Основы профессии

Многие путают родственные профессии психолога, психотерапевта и психиатра. Психиатр и психотерапевт – это врачи, получившие специальную подготовку для работы с психическими проблемами пациентов. А психолог получил образование по дисциплине «Психология», и работает он со здоровыми людьми.

Предмет его работы – не психика, а душевное состояние человека, внутренний мир. Психолог не лечит, а путем решения личностных проблем помогает человеку обрести внутреннее равновесие, решить поставленные задачи, сформировать навыки и т.д. – это уже зависит от специализации.

В психологии множество разных специализаций:

• психодиагност (определение психологических особенностей с помощью тестов, например, в профотборе, при изучении способностей, совместимости в паре и так далее);
• возрастной психолог (например, детский, школьный или геронтопсихолог, работающий с пожилыми людьми);
• инженерный психолог (вопросы психологии в организации, эргономики);
• клинический психолог (на стыке с психиатрией – работа с наркозависимыми, тяжелыми больными, реабилитация после сложных психических ситуаций);
• психолог-исследователь (скорее, ученый);
• преподаватель психологии
• и т.д. – выбирай на вкус.

Выбирать специализацию придется на последних курсах обучения, а то и вовсе при трудоустройстве. Некоторые специалисты совмещают в своей работы разные направления, но, как правило, специализируются все же в чем-то одном. Большинство людей, имеющих диплом психолога, нашли себя в других видах работы с людьми, например, работают в службах персонала, агентствах знакомств, в продажах и так далее.

Базовое образование

Психологическое образование не бывает средним-специальным – только ВУЗ соответствующего профиля и аккредитации имеет право вести обучения по этой специальности. Таких ВУЗов в России много: от психологического факультета МГУ до десятков негосударственных учебных заведений.

Проверяйте наличие государственной аккредитации и обращайте внимание на программу обучения, уровень преподавателей.

В среднем, первое высшее образование по специальности «Психология» потребует 5 лет при очной форме обучения.

Если вы получаете второе высшее образование по специальности «Психология», это займет от 9 месяцев до 2,5 лет (при углубленной специализации).

Заочная форма, в силу специфики профессии, нежелательна. Ведь психология – практическая дисциплина. Помимо лекций нужно посещать семинары, мастер-классы, тренинги, супервизии и так далее. Чем большему вы научитесь, тем проще будет выбрать собственное направление в психологии и войти в профессию. Но на этом обучение не закончится: практикующий психолог должен постоянно поддерживать свою компетенцию, посещая различные курсы повышения квалификации, осваивая новые методики работы с клиентами, общаясь с коллегами.

Сложности профессии

Психолог – особая профессия, которая в глазах людей воспринимается особым образом. Будьте готовы к тому, что сверстники поначалу будут настороженно относиться к вам («С тобой надо быть осторожным, ты все про меня знаешь!»); что от вас будут ожидать особой, сверхъестественной внимательности и способности развести все тучи руками («Ты же психолог!») – и то, и другое не всегда верно, но такие сложились стереотипы в отношении профессии.

Будьте готовы к тому, что вы действительно будете знать про поведение и проблемы людей больше, чем они говорят (или вам будет казаться, что вы понимаете), и к тому, что проблемы людей, с которыми вы сталкиваетесь необязательно по работе, вы будете переносить на себя. Психологу жизненно необходимо научиться отключаться от психологии, чтобы просто жить.

Зато вы сможете применять свои психологические навыки не только в рабочее время, и это даст вам преимущество в построении отношений, карьеры, воспитании детей и в миллионе житейских ситуаций.

Станьте психологом-консультантом

Основы консультирования

Консультирование – доверительное общение с глазу на глаз между психологом и клиентом для поиска путей решения его задач. Как правило, одной встречей-консультацией процесс работы не ограничивается, нужна серия регулярных встреч.

Говорить с клиентом на его языке, добиться его доверия, отвлечь от непродуктивных сожалений, вывести на причины проблемы и пути ее решения, дать новый взгляд на ситуацию – все это и многое другое должен знать и уметь практический психолог.

Чаще всего это беседа, построенная определенным образом, в процессе которой консультант может применять специальные техники и приемы. Консультанты выбирают определенное психологическое направление, в котором работают (например, гештальт-психология, НЛП, эриксоновский гипноз и т.д.), либо применяют комбинацию различных подходов.

Необходимое образование

Для работы консультантом необходимо базовое психологическое образование. Но и этого недостаточно. Вы просто не сможете справляться с запросами клиентов без специальной подготовки. Обычно это спецкурс психологического консультирования и различные тренинги для наработки необходимых навыков и техник.

Консультации с коллегами

Чтобы эффективно работать, консультант обязан проработать собственные психологические проблемы, иначе, встретившись с проблемой клиента, он может не только не помочь, но и навредить ему и себе. До начала собственной практики потребуется пройти курс индивидуального консультирования у опытного специалиста.

Также перед началом самостоятельной работы нужно будет пройти курс супервизии – когда прием клиентов ведется в присутствии опытного консультанта, который потом помогает провести «разбор полетов».

В процессе работы с клиентами вам время от времени нужно будет проходить индивидуальные консультации у коллег, чтобы поддерживать работоспособное состояние.

Профессиональный опыт

Очень рекомендуется для наработки навыков и уверенности поработать на телефоне доверия или в какой-либо социальной службе волонтером-психологом

Для работы нужен уютный кабинет с располагающей атмосферой.

Варианты карьеры

Психологи-консультанты работают как частным образом, так и в различных организациях: от благотворительной работы в службах социальной помощи населению до частных психологических центров. Стоимость консультации в Москве от 1 000 до 6 000 руб. (у психолога с именем). Спрос на услуги консультирующих психологов заметно растет, особенно в больших городах с напряженным ритмом жизни.

Профессионально работающие консультанты обычно состоят членами профессиональных ассоциаций, которые предоставляют возможности профессионального роста, следят за соблюдением этических и других стандартов профессии.

Наиболее известные ассоциации:

• Ассоциация практических психологов и консультантов
• Ассоциация трансперсональной психологии и психотерапии
• Гипнарт, ассоциация практических психологов
• Международная Ассоциация профессионалов развития личности
• Общество семейных консультантов и психотерапевтов
• Объединенное Сообщество психологического консультирования
• Профессиональная психотерапевтическая лига (ППЛ)
• Профессиональное процессуальное сообщество
• Российская ассоциация бизнес-образования
• Российское психологическое общество

Станьте ведущим психологических тренингов

Основы психологических тренингов

Психологический тренинг – это активное обучение различным навыкам, выработка состояний и решение различных задач в группе, где тренер задает стратегию, предлагает упражнения, создает атмосферу для понимания и усвоения.

Тренинги сегодня – это самый популярный товар на психологическом рынке. Изначально люди приходят на тренинги с своими задачами: разобраться в себе, узнать что-то новое и полезное, приобрести навыки общения или публичных выступлений и т.д. Но если тренер талантлив, участники тренинга получают больше: ощущение крыльев за спиной, видение перспектив развития, уверенность в себе, которая помогает решать самые разнообразные жизненные задачи.

Успешные ведущие психологических тренингов со временем могут переходить в категорию бизнес-тренеров, что считается более престижной работой и лучше оплачивается. Бизнес-тренинги, в основном, концентрируются вокруг тренингов продаж, командообразования, личностного роста, лидерства, тайм-менеджмента и т.д.

Необходимое образование

Хорошая новость: хотя диплом психолога будет хорошим подспорьем, для ведущего большинства психологических тренингов он необязателен, если программа тренинга не предусматривает глубинной работы с подсознанием. Как минимум половина работающих (и преуспевающих) тренеров не обладает базовым психологическим образованием либо получает его в процессе работы.

Чтобы вести тренинги, ведущий должен иметь опыт работы с группой и соответствовать своей работе как личность: например, ведущий тренинга общения должен быть мастером общения и продемонстрировать это группе.

План получения специализации

• Пройти тренинг тренеров – это серия специализированных тренингов для тех, кто планирует карьеру в этой области. Они помогут понять закономерности работы с группой, подготовиться к сложным ситуациям. Крупные тренинговые центры проводят такие учебные программы в России и за границей.
• Составить программу тренинга, подготовить упражнения, вспомогательные материалы.
• Пройти практику как помощник тренера минимум на трех группах.
• Провести пилотный тренинг. Обычно для этого приглашают знакомых и их знакомых бесплатно или за символическую плату.

Варианты карьеры

• Быть третей компании это могут быть тренинги продаж, общения, тайм-менеднером внутри организации, то есть проводить тренинги для сотрудников компании и получать за это заработную плату. В зависимости от потребносжмента, личной эффективности, командообразования и так далее.
• Стать тренером, сотрудничающим с тем или иным тренинговым центром. В этом случае вы предлагаете свои авторские тренинги или проводите тренинги по программе центра. Менеджеры тренингового центра возьмут на себя организационную функцию: рекламу, предоставление помещения, подготовку материалов, финансовую отчетность и т.д.), а вам остается творить и получать гонорар.
• Остаться тренером-фрилансером, проводящим авторские тренинги там и тогда, когда сам соберет группу. Для решения оргвопросов понадобится помощник.

Станьте коучем

Работа коуча формально не относится к психологической профессии. Коучи работают индивидуально с клиентами или с командами (внутри организаций).

От психологического консультирования работа коуча отличается тем, что коуч не разбирается с причинами психологических проблем клиента – его работа обращена в будущее, на способы решения задачи.

Это новая интересная область психологии, которая пока не существует на бумаге, а потому для работы не требуется высшее психологическое образование. Достаточно пройти специальное обучение (разные учебные центры предлагают программы продолжительностью до 9 месяцев – модулями по несколько дней в месяц). Например, сертификационная программа обучения от Международной Федерации Коучинга (ICF).

Начните карьеру

Мы рассказали о самых многочисленных и популярных специализациях внутри профессии, но есть и другие. Вы можете начать частную практику или устроиться на работу в учреждение. Психолог нужен в штате различных предприятий, в детских садах и школах, в службах персонала компаний, на телефонах доверия, в больницах, исследовательских центрах.

Карьера психолога – это профессиональное совершенствование, создание собственного имени, повышение гонорара за работу. Имея имя на рынке психологических услуг, можно открыть собственный психологический бизнес. Чтобы ваше имя зазвучало, сотрудничайте с журналами, интернет-сайтами, ведите блог, издайте книгу.