Если хочешь быть здоров – утепляйся! | |
Как выбрать одежду для активного отдыха осенью и зимой |
Если вы не являетесь профессиональным спортсменом, но в то же время выступаете за активный образ жизни, перед вами порой возникает вопрос: какую одежду выбрать для того, чтобы не заболеть после активного отдыха, отбив тем самым охоту к дальнейшим подвигам.
Правильный выбор одежды состоит из множества компонентов, каждый из которых может стать достаточно важным, в том числе и с точки зрения вашего здоровья. Ведь, собираясь на прогулку, вы вынуждены одевать несколько слоев одежды, начиная с белья и заканчивая шапкой. Выбрав неправильную одежду, вы или замерзнете, или промокнете, или не сможете двигаться. О каком активном отдыхе может идти речь в этом случае?
Итак, что собой представляет современная одежда? По каким технологиям она изготовлена? Какими качествами обладает? Почему термобелье и одежда из мембранной ткани лучше теплой дубленки? За мной, читатель!
| ||
Советов: Новостей: / По теме: | Похожих советов | |
|
Производители начинают использовать профессиональные технологии спортивной одежды в одежде повседневной. Спортивные технологии заведомо более продвинуты и удобны, поскольку спортсмен всегда нацелен на высочайшие результаты, а, значит, не будет использовать ту экипировку, которая не способна дать дополнительные возможности и комфорт.
Например, классическое сочетание – джинсы с офисными ботинками и пальто – подходит только для коротких перебежек от подъезда до машины и далее – до дверей офиса. На большее такая одежда просто не способна. Судите сами, джинсы могут защитить вас от ветра, но не от сырости, а тем более от мороза. Поэтому для прогулок они подойдут лишь в теплое время года.
Если вы новичок, но собираетесь заняться спортом, отправляйтесь только в специализированный магазин, поскольку там обычно работают специалисты, лучше разбирающиеся в своей области, чем продавцы в обыкновенных спортивных супермаркетах.
Помните: во время прогулок, как и во время занятий спортом, вы также находитесь на улице, мокнете под дождем или снегом и вас продувает ветер. Это означает, что вы должны быть полностью защищены снаружи.
Кроме того, когда вы активно двигаетесь, то не должны становиться мокрыми от пота. Лишнее тепло должно отводиться от тела. Обычные теплые вещи, например, шуба, дубленка и пр. как раз неспособны это делать.
Поэтому одежда, в которой используются спортивные технологии, – must have для тех, кто любит длительные прогулки осенью и зимой. К тому же спортивная одежда изготовлена с большим запасом прочности и обеспечивает дополнительную безопасность, особенно в том, что касается обуви.
Термобелье – важная составляющая осенне-зимнего гардероба. Оно обеспечивает отвод влаги от тела, при этом сохраняя тепло. Свойства термобелья будут проявляться в той или иной степени в зависимости от используемых в нем тканей и их плетения. Термобелье может быть изготовлено как из натуральных, так и из синтетических материалов. При этом синтетика в белье может преобладать, что, однако, не должно вас смущать, поскольку именно правильные синтетические, а не натуральные ткани лучше справляются с отводом от тела излишнего тепла и влаги.
Как выбрать правильную пару, которая согреет вас в самые страшные холода, читайте в совете «Штаны с начесом».
Для осенне-зимнего периода лучше всего подойдет двухслойное термобелье, в котором первый (нательный) слой впитывает влагу, а второй удерживает тепло, помогая влаге свободно испаряться. Например, белье из пропилена с добавлением шерсти или хлопка.
Верхняя одежда для активного отдыха обязана быть водоотталкивающей и, что называется, дышащей. И куртка, и штаны должны быть удобными и не стеснять ваших движений. Выбирайте одежду с использованием мембранной технологии. Самыми распространенными являются Gore-Tex™, хотя некоторые производители производят свои мембранные ткани, например, Helly Hansen.
Если вы собираетесь заниматься спортом, выбирайте ткани Gore-Tex™ 2-layer или Gore-Tex™ 3-layer, т.к. одежда из таких тканей подразумевает значительные или экстремальные воздействия. Если рекорды – не ваша цель, вам больше подойдут ткани Gore-Tex™ light или Gore-Tex™ Z-liner, использующиеся для создания повседневной и спортивной одежды.
Если бюджет позволяет, можете выбрать ткани с мембраной eVent® - эти ткани по своим качествам превосходят Gore-Tex™ в несколько раз.
Если вы предпочитаете неспешные прогулки, можете обойтись и пуховиком или болоньевым пальто. При этом помните, что пуховик предназначен в первую очередь для удержания тепла, поэтому при интенсивных нагрузках будет хуже отводить лишнее тепло. Если вас и это не беспокоит, а главная задача – не замерзнуть, стоит обратить внимание на отделку швов и молнии. У самых теплых моделей пуховиков швы и молния имеют дополнительное утепление, которое защитит вас от сильного ветра зимой.
Подойдет любая хорошо дышащая одежда, позволяющая создать воздушную прослойку вокруг тела. При этом желательно, чтобы такой слой одежды также был способен отводить влагу, иначе может быть потерян эффект от термобелья, и вы все равно вымокнете и замерзнете. Лучше всего подойдут плотные флисовые толстовки, поскольку они являются хорошим теплоизолятором и отлично пропускают воздух. Можно попытаться обойтись и любимым свитером.
Покупку экипировки и расчет бюджета стоит начать с верхней одежды, поскольку, кроме нее, никакая дополнительная, пусть и сверхтехнологичная, одежда не поможет вам оставаться в тепле и сухости на протяжении всей прогулки.
После того, как вы выбрали верхнюю одежду, обратите внимание на термобелье, поскольку именно этот слой одежды отводит лишнюю влагу от тела и позволяет не замерзнуть после активных нагрузок и потоотделения, сохраняя ощущение сухого комфорта.
Что касается термоизоляционной одежды, ее можно выбирать более свободно. Главное, чтобы этот слой одежды также был дышащим. Для этой цели кроме упомянутого выше флиса может подойти и обыкновенный шерстяной свитер из мягкой неколючей шерсти.
Дать четкие указания по бюджету невозможно, поскольку у каждого свои возможности и потребности, не говоря уж о цветовых и дизайнерских предпочтениях. Поэтому при выборе осенне-зимней одежды для активного отдыха стоит прежде всего обратить внимание на бренды.
Если вас интересует максимум технологий, истории и репутации бренда, идите в специализированные магазины, ориентированные в первую очередь на спорт и продажу заслуженных брендов: «Альпиндустрия», «Кант», «Баон» и пр.
Если вы прагматичны и понимаете, что все эти технологии вам вряд ли пригодятся, попытайте счастья в обычных спортивных супермаркетах, например, в «Спортмастере». Цены на товары там ниже, чем у премиальных спортивных брендов.
Самое читаемое за неделю | ||
Ошибка авторизации |
Ошибка обработки запроса |
Аккаунт заблокирован |
Забыли логин или пароль? | ||
Логин: | ||
Пароль: | ||
Войти | ||
Ошибка: Необходимо ввести логин и пароль. |
Если вы указывали почтовый адрес, то у вас есть возможность восстановить свой аккаунт, в любом другом случае восстановление невозможно | ||
E-Mail: | Восстановить | |
Укажите e-mail! | ||
Ошибка получения результата | ||
Ошибка интерпретации результата запроса | ||
Данный e-mail в базе не зарегистрирован | ||
Неправильный e-mail адрес | ||
Слишком мало времени прошло с момента последней попытки |
Ваше имя на сайте: | \ | |
Логин: | \ | |
Пароль: | \ | |
Повтор пароля: | ||
Необязательные параметры | ||
E-Mail: |
Будет использоваться для восстановления
пароля, подтверждений и уведомлений |
\ |
Зарегистрировать | ||
Ошибка интерпретации результата запроса | ||
Заполните все обязательные поля формы регистрации | ||
Выбранное вами имя уже используется | ||
Логин который вы указали уже занят | ||
Недопустимый символ в имени | ||
Введино слишком много символов | ||
Указанный вами e-mail уже используется | ||
Неправильно указан e-mail | ||
E-mail адреса этого почтового сервера недопустимы | ||
Введенные вами пароли не совпадают | ||
Ошибка получения результата | ||
На указанный вами e-mail выслано письмо со ссылкой для его подтверждения |
Параметры регистрации | |||||||||
Дата регистрации: | |||||||||
Ваше имя на сайте: | |||||||||
E-Mail: | ó | ||||||||
Адрес не подтвержден. Выслать повторное подтверждение
Новый адрес:
Изменить | |||||||||
Изменить параметры авторизации | |||||||||
Бесплатные услуги | |||||||||
Ваши объявления: | Новое объявление... | ||||||||
Новое объявление... | |||||||||
Платные услуги | |||||||||
Продвижение объявлений: | |||||||||
| |||||||||
Ваши баннеры: | Новый баннер... | ||||||||
Новый баннер... | |||||||||
Виджеты для вашего сайта: | |||||||||
| |||||||||
Баланс DHM (1р = 1 DHM): | | Пополнить | ||||||||
Последние операции | |||||||||
Пополнение балансаСпособ оплаты: Online | Выписать счет | |||||||||
Ваши сайты | |||||||||
Создано сайтов: | ... | ||||||||
Создать | |||||||||
Статистика | |||||||||
Всего дополнений: | |||||||||
Опубликовано дополнений: | |||||||||
Записей в избранном: | |||||||||
Оформлено подписок: | |||||||||
|
Введите пароль: | |
Ok |
Коротко об услуге: | (Например: Услуги юриста, Репетитор и т.п.) |
||
Контактное лицо: | (Например: Дядя Вася, Виктор Петрович и т.п.) |
Телефон: | (Например: (495)100-12-34 доб. 56) |
Стоимость: | (Например: 1000 руб., По договоренности и т.п.) |
E-Mail: | В объявлении видно не будет |
Подробности: |
Опишите об услуге подробнее
|
||
Целевой регион: | (Например: Центральный федеральный округ) |
||
Категория: | |||
Время актуальности: |
Выделение | (Выделить) |
Обрабатывается запрос... |
• | © 2012 "Daily-Help" Все права защищены. | 16+ | Баннеры | О Daily-Help | Контакты | å ä æ ì ñ |
Последние комментарии к совету