ежедневная газета

Позитивные советы и консультации
Хроника перелетов
Как обеспечить комфорт и безопасность авиаперелетов людям с хроническими заболеваниями

Вы собрались лететь в отпуск, к родственникам, в гости… Вот только здоровье немного подкачало. А можно ли вообще летать самолетами, пусть даже не «Аэрофлота»? А вдруг на высоте прихватит сердце, а помочь некому? А что если от высоты так разноются суставы, что хоть выскакивай из самолета на полном ходу? Или от духоты случится приступ мигрени?

Путешествия людей с хроническими заболеваниями -сама по себе вещь непростая, однако в том, что касается полетов, надо быть особенно внимательным, ведь самолет – это резкое изменение привычных условий существования организма, да и стресс, как правило, немалый.

Если уж решили лететь, надо обеспечить себе максимальную безопасность в салоне авиалайнера, ведь врача под рукой может не оказаться. Мы расскажем, на что надо обратить особое внимание и что надо взять с собой, чтобы сохранить хорошее самочувствие и долететь до места без приключений.

Последние комментарии к совету
Объявления

Похожие советы
Архив новостей по теме

Советов: Новостей: / По теме:Похожих советов
Помощь рядом
Памятка

Определите, относитесь ли вы к группам риска

К пассажирам группы риска относятся люди со следующими заболеваниями:

  • Инсулинозависимый сахарный диабет.
  • Некоторые сердечно-сосудистые заболевания: недавно перенесенный инфаркт миокарда; нарушения ритма и проводимости сердца; хронический тромбофлебит; артериальная гипертония с высокими показателями давления.
  • Бронхиальная астма.
  • Заболевания глаз.
  • Любые хронические заболевания.

Проверьте, может ли вам быть отказано в перелете. Авиакомпания и лично командир воздушного судна имеют право отказать в перелете любому пассажиру при подозрении на следующие заболевания и состояния:

  • Ишемическая болезнь сердца с болевыми приступами в покое (без физических нагрузок).
  • Все серьезные и/или острые инфекционные заболевания.
  • Беременность свыше 36 недель.
  • Декомпрессионная болезнь.
  • Повышенное внутричерепное давление, вызванное кровоизлиянием, травмой или инфекцией.
  • Инфаркт миокарда или инсульт за 7-10 дней до полета.
  • Недавняя операция на брюшной или грудной полостях, на черепе, на глазах - то есть все операции, которые связаны с введением воздуха в закрытую полость тела.
  • Тяжелое респираторное заболевание, одышка в покое, пневмоторакс.
  • Серповидно-клеточная анемия.
  • Обострение психического заболевания.

Если пассажира сняли с полета во время посадки на борт, он обязан покинуть самолет по требованию командира. Для дальнейшего полета необходим допуск врача. Единственный способ изменить ситуацию – лететь на коммерческом самолете только в сопровождении медперсонала.

Факторы, влияющие на обострение заболеваний во время полетов

  • Давление в салоне

Необходимо учитывать, что давление воздуха в салоне несколько ниже, чем атмосферное давление снаружи. В этих условиях возможны проявления гипобарической гипоксии (недостаточное насыщение крови кислородом), при которой могут обостриться имеющихся заболеваниях органов дыхания и сердечно-сосудистой системы.

Возможно расширение газов в различных полостях тела (кишечник, гайморовы пазухи), что может вызвать боли и дискомфорт.

Гипоксическое состояние может сопровождаться возникновением головной боли, головокружения, тошноты и чувства разбитости.

Развитию ярко выраженной гипоксии (кислородной недостаточности), кроме того, способствует долгое пребывание в сидячем положении из-за нарушения циркуляции крови в организме. При такой гипоксии появляется частое глубокое дыхание, сердцебиение (возможна боль в груди), головная боль, тошнота, голубоватый оттенок кожи.

Не рекомендуем:

  • пить газированные напитки;
  • есть газообразующую пищу: все бобовые, большинство видов капусты, черный хлеб, копчености, соления, фрукты (их можно есть только перед едой) и соусы.
  • Долгое нахождение в сидячем положении

Возможно появление тромбоза глубоких вен или тромбоэмболии легочных артерий. Проявляется не сразу, а спустя несколько часов или дней после перелета. В тяжелых случаях возможен летальный исход.

Не рекомендуем:

  • Совершать перелеты чаще, чем раз в две недели.
  • Использовать эстрогенсодержащие контрацептивы.
  • Совершать полет после недавно перенесенной травмы или операции (особенно операции на животе, тазовой области или на нижних конечностях).
  • Совершать без крайней необходимости полет при наличии злокачественных опухолей.
  • Совершать полет при врожденных нарушениях свертывающей системы крови.
  • Совершать полет, если у вас был тромбоз в прошлом или есть склонность к повышенному тромбообразованию.
  • Курить.

Рекомендуем:

  • Обильно пить
  • Избегать алкоголя и кофеиносодержащих напитков (кофе, кока-кола и др.)
  • При перелетах, длящихся более 2 часов, менять позицию в кресле, при возможности вставать и прохаживаться по салону.
  • Делать упражнения, заставляющие сокращаться мышцы голени (периодически напрягать и расслаблять мышцы голеней и бедер, чтобы не развивался застой крови в сосудах).
  • Не класть ногу на ногу, сидя в кресле.
  • Лицам с факторами риска – надевать компрессионные чулки.
  • По назначению врача принимать антикоагулянты типа варфарина.
  • Десинхроноз

Десинхроноз – это сбой суточных биоритмов при резкой смене часовых поясов). Он провоцирует слабость, сонливость или бессонницу, запоры, снижение работоспособности и общее ухудшение самочувствия.

Рекомендуем:

  • Перед путешествием на восток ложиться на час раньше, чем обычно, в течение трех дней до полета. Перед полетом на запад – на час позже.
  • Во время полета не пить кофеинсодержащих напитков.
  • По прибытии на место заснуть минимум на четыре часа в новое ночное время – это ускорит перенастройку биологических часов.
  • При пересечении пяти и более часовых поясов строго по рекомендации врача за 2-3 дня до перелета начать принимать препараты на основе мелатонина.

Более подробно о том, как бороться с этой напастью, читайте в совете «Синхрон осеннего времени».

Рекомендации для больных сердечно-сосудистыми заболеваниями

Основные проблемы

Во время полета из-за отсутствия физической активности и застоя жидкости в ногах циркуляция крови и ее нормальный приток к сердцу нарушаются. Для улучшения кровообращения необходимо делать упражнения для мышц голени и бедер (см. выше).

Возможно развитие так называемого «синдрома экономического класса» – тромбоза глубоких вен.

Образовавшийся тромб и его отрыв может вызвать острую сердечную недостаточность.

Правильная одежда

  • Одежда – просторная, не сковывающая движения.
  • Обувь – удобная спортивная.
  • Нижнее белье – специальный компрессионный трикотаж, препятствующий застою крови в венах и образованию тромбов.
  • Чулочно-носочная группа – антиварикозная.

Предполетная подготовка

  • Недели за две до путешествия начните пить успокоительный растительный сбор. Вам помогут мята, корень валерианы, хмель, пустырник, фенхель.
  • Если вы пользуетесь противогипертоническими препаратами, не нарушайте режим их приема до и во время полета.
  • При пониженном атмосферном давлении уменьшается поступление кислорода в кровь. Если есть необходимость, закажите услугу кислородной ингаляции. Делать это должен врач за 2-3 суток до полета.

Рекомендации для больных сахарным диабетом

Проконсультируйтесь с лечащим врачом-эндокринологом относительно смены дозы и режима введения инсулина или другого препарата.

Получите от него справку (на русском и английском языках), где будет указано, что вы больны сахарным диабетом и нуждаетесь в инсулиновой терапии, а также доза препарата, фамилия и телефон врача. Не забудьте взять с собой карточку (паспорт) диабетика (если есть).

Справка поможет беспрепятственно пронести в ручной клади лекарство и шприцы и связаться с доктором в экстренном случае.

Возьмите в салон самолета все необходимое.

  • Два комплекта для введения инсулина (препарат и шприцы-ручки), один из которых всегда следует держать при себе.
  • Глюкометр с тест-полосками для измерения уровня сахара в крови.
  • Любую еду.

Рекомендации для больных бронхиальной астмой

Проконсультируйтесь с лечащим врачом-аллергологом

Получите выписку и Паспорт больного аллергическим заболеванием с указанием выявленных аллергенов и реакций на медикаменты.

Получите справку, в которой будет подтверждено наличие астмы и будут перечислены необходимые медикаменты. Такое письмо послужит двум целям: успокоит подозрительных таможенников и упростит процесс лечения для врачей, незнакомых с вашей астмой.

Если у вас есть ярко выраженная пищевая или лекарственная аллергия, носите специальный браслет, предупреждающий об этом. Попросите врача выписать адреналин в одноразовых шприцах, предназначенный для самостоятельных инъекций.

Возьмите в самолет все необходимое

  • Лекарства в таком количестве, чтобы их хватило на все путешествие. ( Держите второй набор лекарств в своем ручном багаже.)
  • Ингалятор для облегчения симптомов.
  • Негазированную минеральную воду (пить каждые 20-30 минут).

Общие рекомендации

  • Избегайте выездов в места с высоким содержанием цветочной пыльцы. Узнайте заранее о времени наступления такого сезона в местности, которую выбрали для посещения.
  • Возьмите с собой свою собственную неаллергенную подушку.
  • По прибытии держитесь в стороне от непроверенных отелей с забитыми пылью и плесенью системами отопления и кондиционирования воздуха.

Узнайте о возможностях первой помощи на борту самолета

На борту любого авиалайнера всегда есть аптечка, комплектуемая по стандарту страны, которой принадлежит борт.

Все члены экипажа обязаны владеть навыками оказания первой помощи при острой боли в животе, остром психическом возбуждении, анафилактической реакции, боли за грудиной (подозрение на инфаркт миокарда), приступе бронхиальной астмы, остановке сердца, гипогликемии, судорожном припадке и потере сознания.

Возможность помощи врачей-пассажиров регулируется законодательством страны, который принадлежит борт. Например, по законодательству Великобритании, Канады и США не вменяется в обязанность спасать пассажиров, если у тех развивается какое-либо угрожающее жизни состояние. По законодательству Австралии, большинства стран Европы, Азии и Ближнего Востока врач-пассажир обязан оказать помощь.

При международных перелетах медицинский работник не может быть привлечен к ответственности за оказанную на борту медицинскую помощь в пределах своих знаний и опыта, даже если она оказывалась неправильно.

Что поможет
  1. Авиакомпания
  2. Консультация врача
Самое читаемое за неделю
  
   
 
 
 
  
 
   
 
  
  

АвторизацияÎ

Ошибка авторизации
Ошибка обработки запроса
Аккаунт заблокирован

АвторизацияÎ

Забыли логин или пароль?
Логин:
Пароль:
Войти
Ошибка: Необходимо ввести логин и пароль.

Восстановление пароляÎ

Если вы указывали почтовый адрес, то у вас есть возможность восстановить свой аккаунт, в любом другом случае восстановление невозможно
E-Mail:Восстановить
Укажите e-mail!
Ошибка получения результата
Ошибка интерпретации результата запроса
Данный e-mail в базе не зарегистрирован
Неправильный e-mail адрес
Слишком мало времени прошло с момента последней попытки
На указанный вами e-mail выслано письмо со ссылкой для активации смены пароля

ВыходÎ

Вы действительно хотите завершить работу с сайтом?

ДаНет

РегистрацияÎ

Ваше имя на сайте:\
Логин:\
Пароль:\
Повтор пароля:
Необязательные параметры
E-Mail:
Будет использоваться для восстановления
пароля, подтверждений и уведомлений
\
Зарегистрировать
Ошибка интерпретации результата запроса
Заполните все обязательные поля формы регистрации
Выбранное вами имя уже используется
Логин который вы указали уже занят
Недопустимый символ в имени
Введино слишком много символов
Указанный вами e-mail уже используется
Неправильно указан e-mail
E-mail адреса этого почтового сервера недопустимы
Введенные вами пароли не совпадают
Ошибка получения результата
На указанный вами e-mail выслано письмо со ссылкой для его подтверждения

ИзбранноеÎ

Ошибка загрузки списка избранного

КабинетÎ

Параметры регистрации
Дата регистрации:
Ваше имя на сайте:
E-Mail: ó
Адрес не подтвержден. Выслать повторное подтверждение
Новый адрес:
Изменить
Изменить параметры авторизации
Новый логин:
Новый пароль:
Повтор пароля:
Изменить
Бесплатные услуги
Ваши объявления: Новое объявление...
Черновики:
Ожидают проверки:
Публикуемые:
Ранее опубликованные:
Заблокированные:
Не прошли проверку:
Что-то не так:

Новое объявление...
Платные услуги
Продвижение объявлений:
Ваши баннеры: Новый баннер...
Ожидают подтверждения:
Ожидают проверки:
Публикуемые:
Ранее опубликованные:
Заблокированные:
Не прошли проверку:
Что-то не так:

Новый баннер...
Виджеты для вашего сайта:
Разместить виджет | Продлить использование
Домен:
Срок продления:
Продлить
Указанные вами домены:
Баланс DHM (1р = 1 DHM): | Пополнить

Последние операции

Пополнение баланса

Способ оплаты: Online | Выписать счет
Сумма: (не менее 100 руб.)
Оплатить Online
Сумма: (не менее 1000 руб.)
Название организации:

Банковские реквизиты и телефон:
Выписать счет
Ваши сайты
Создано сайтов: ...
Работающие:
Заблокированные:

Создать
Статистика
Всего дополнений:
Опубликовано дополнений:
Записей в избранном:
Оформлено подписок:
Подписка на советы:
Подписка на новости
Подписка на объявления

Ошибка:Неизвестная ошибка

Ошибка:Неизвестная ошибка

Ошибка:Нечего изменять

Ошибка:Паорль не совпадает

На указанный вами e-mail выслано письмо со ссылкой для его подтверждения

Параметры авторизации изменены

Ввод пароляÎ

Введите пароль:
Ok
Точно хотите отписаться? | Нет
Точно хотите удалить? | Нет

Поиск по комбинации темÎ

Отметьте нужные темы и нажмите:
НАЙТИ
Открыть/закрыть всё | Сбросить выбор

Ссылка "Что поможет"Î

Тема ссылки:
...
Стоимость:
...
Описание ссылки: Сcылка:
Запрос данных...

Выбор темÎ

Отметьте нужные пункты и нажмите "Ок"

Объявление aaaÎ

Коротко об услуге:
(Например: Услуги юриста, Репетитор и т.п.)
Контактное лицо:
(Например: Дядя Вася, Виктор Петрович и т.п.)
Телефон:
(Например: (495)100-12-34 доб. 56)
Стоимость:
(Например: 1000 руб., По договоренности и т.п.)
E-Mail:
В объявлении видно не будет
Подробности:
Опишите об услуге подробнее
Целевой регион:
(Например: Центральный федеральный округ)
Категория:
  Время актуальности:
Баланс DHM: 0 Резерв: 0 Доступно для операций: 0

Доступные способы продвижения

Выделение(Выделить)
Обрабатывается запрос...
Запрос данных...

Баннер Î

Место размещения:

Стоимость:
Файл изображения:
(Размер файла не должен превышать 100 килобайт)
Ссылка баннера:
(Начинайте свою ссылку с указания протокола. Например: http:// )
Целевой регион:
(Например: Москва, RU, Центральный федеральный округ)
Категория:
 
Опубликовать Удалить Вы действительно хотите удалить этот баннер? Да | Нет
Запрос данных...
© 2012 "Daily-Help" Все права защищены.
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 51343
16+ Баннеры | О редакции | О газете | Правовая информация | Контакты | Сотрудничество å ä æ ì ñ
Î
Телефон службы поддержки: | +7 (499) 649-25-59
Skype: ï daily-help.com

Для доступа к службе поддержки, после приглашения
информатора введите 0*1000#


E-Mail: 8 help@daily-help.com