Переживите первый год

Между нами и «ими», вашими будущими соотечественниками, пропасть, и вам предстоит проложить через нее мост. Мы не будем здесь обсуждать ваши отношения с мужем и как строить с ним семейную жизнь – это дело сугубо личное и мало зависящее от географии. Речь пойдет о том, как вам влиться в окружающую действительность: дом, быт, работу, общение и так далее. Даже самый любящий человек не сможет пройти этот путь за вас по той же причине, по которой зрячий никогда не поймет слепого, пока не поживет хотя бы день-другой с завязанными глазами.

Не волнуйтесь

Выходя замуж за иностранца, вы оказываетесь в очень жестких условиях: новый человек рядом, новый дом, новая местность, новый язык, новый менталитет, отсутствие привычных занятий, работы, круга общения… В первое время после переезда вам может показаться, что вы совершили ошибку, что приспособиться к новой жизни – для вас непосильная задача. Не надо паники! Любая задача может быть разбита на более мелкие задачки, а с ними вы точно справитесь.

Оставьте себе пути для отступления

Скажите себе, что если уж будет совсем невмоготу, вы всегда можете вернуться, приобретя важный опыт жизни за границей и знание языка, которые прибавят вам ценности при трудоустройстве. Не сжигайте за собой мосты, например, не продавайте квартиру, если она у вас есть, – ощущение тыла поможет спокойнее перенести трудности первого года новой жизни, а там уж вы разберетесь. Из тех же соображений вам, возможно, стоит отложить детский вопрос как минимум на первый, самый психологически сложный год.

Постарайтесь приспособиться к эмиграции

Современные средства связи позволяют не чувствовать себя оторванной от оставшихся дома родных и друзей. К вашим услугам русскоязычный Интернет, российское телевидение, социальные сети, скайп, встречи с проживающими за рубежом соотечественниками онлайн и в реале и другие соприкосновения с русским языком и культурой. В какой степени это помогает или мешает адаптироваться за рубежом – каждый решает сам для себя. Многие заметили, что это как изучение языка: с учителем в классе либо методом погружения.

Последний способ жестче, психологически сложнее – на износ! – но быстрее и результативнее. Те, кто идет этим путем, сознательно изолируют себя от всего русского, от привезенных из дома вещей, от любого общения на родном языке, даже с Интернетом. Наоборот, они стремятся как можно быстрее найти работу и обрасти связями среди местного населения.

Как и к любым переменам, к эмиграции легче приспосабливаться в молодом возрасте. Хотя многое зависит от качеств характера. Гарантировать можно две вещи: от такого обилия новых впечатлений вы помолодеете (ведь доказано геронтологами, что новые впечатления продлевают активную жизнь) и что в одно прекрасное утро вы проснетесь и ощутите, что напряжение ушло, вы дома.

Правда, для вашего окружения вы все равно останетесь иностранкой (разве только в стране эмигрантов Америке это никого не будет заботить).

Выучите язык

Основная проблема – конечно же, язык. Как бы прекрасно вы ни владели им раньше, если вы не жили в стране и не общались каждый день с носителями языка, погружение в языковую среду – все равно стресс. Темп речи, сленг, местные пословицы и поговорки будут затруднять понимание – это неизбежная, но преодолимая со временем трудность.

Не стесняйтесь переспрашивать

Просите говорить с вами медленнее – это не стыдно. Гораздо хуже попасть впросак, если вы недопоняли сказанное.

Займитесь изучением языка с преподавателем

Как можно быстрее по приезду пойти на курсы языка для иностранцев – самое правильное решение. И язык подтянете, и обзаведетесь группой поддержки из таких же, как вы, новоприбывших.

Воспользуйтесь «подручными» методами знакомства с языком

Попросите новых родственников поправлять вас, объяснить распространенные идиомы. Смотрите местное телевидение, особенно новости и художественные фильмы – там говорят на правильном и более понятном языке. Хороший вариант – фильмы с субтитрами на русском. Гуляя, слушайте речь вокруг без задачи все понять – это придет само. И не бойтесь говорить. Это у нас в России критиканство в крови, здесь же никто не будет над вами смеяться или смотреть на вас свысока из-за того, что язык пока несовершенен.

Определите культурные различия

Уловите особенности вашей страны

К особенностям заграничной жизни лучше привыкать постепенно, изучая их заранее по обзорам, отзывам, фильмам и т.д. Например, будьте готовы к западной доброжелательности – от продавщицы в магазине до совсем незнакомого человека вам будут улыбаться, спрашивать «как дела?», благодарить за любой чих, и ожидать того же от вас; а в Бельгии со знакомыми принято еще и троекратно целоваться. В Германии в ходу интимные разговоры о здоровье, зато не принято ходить друг к другу за солью или спичками. От одежды здесь требуется удобство, неброскость и функциональность, поэтому живущие за рубежом русские женщины быстро отвыкают от шпилек и узких юбок. Обратите внимание на то, что в сельской местности все национальные особенности будут выражены особенно ярко.

Ведите себя как принято в этом обществе

Чтобы не прослыть чудаковатой, а то и грубой иностранкой, улыбайтесь, спрашивайте малознакомых людей «как дела?», извиняйтесь, если вам наступили на ногу, одевайтесь демократично, не опаздывайте на встречи и т.д. в соответствии с неписаным местным этикетом. Даже если вам это кажется неестественным, делайте это, ведь в чужой монастырь со своим уставом... А вам нужно стать тут «своей».

Наладьте общение

Найдите онлайн-знакомых

Постарайтесь заранее найти через Интернет сообщества проживающих в стране соотечественников или другие сообщества по интересам, если в достаточной степени владеете языком. Завязав знакомства по переписке еще из дома, вы не будете чувствовать себя изолированной, переехав в страну. А знакомства с давно живущими в стране русскими женами будут во многих отношениях полезны, от них вы сможете получить привязанные к местности и национальным особенностям советы на первое время.

Общайтесь с друзьями мужа

Закономерно, что когда образуется пара, постепенно сокращается общение обоих супругов с их прежними друзьями, зато появляется новый для каждого круг общения. Так происходит в большинстве случаев, даже когда вы не меняете в своей жизни так много, как теперь. Желание замкнуться на общении с мужем понятно и легко объяснимо. Но! Нельзя допустить, чтобы из-за ваших трудностей адаптации ослабились его социальные связи с родными, друзьями. Да и для вас такое замыкание будет тормозить процесс адаптации в стране.

Наладьте взаимодействие с семьей мужа

Проявляйте интерес к укладу жизни вашей новой семьи, постарайтесь больше общаться с родственниками мужа. Вполне возможно, они не очень-то одобряют его решение жениться на иностранке, но в ваших интересах не раскачивать семейную лодку, а наоборот постараться сделать так, чтобы с вашим появлением в жизни вашего мужа произошли только позитивные перемены. Если вы обратитесь к маме, сестре и другим родственницам мужа с просьбой (например, помочь вам купить бытовые мелочи, научить готовить местные блюда, показать разные полезные магазинчики, мастерские и проч.) они, скорее всего, сделают это хотя бы из вежливости и любопытства. Ну а там постарайтесь произвести хорошее впечатление и завязать контакты. То же по поводу друзей, сослуживцев, соседей.

Займите свое время делами вне дома

В первое время вы можете чувствовать себя одинокой, изолированной. Муж уходит на работу, а вы остаетесь одна. Гуляйте, изучайте язык, наблюдайте за местной жизнью, запишитесь на какие-нибудь интересные для вас курсы – рисования, например, или кулинарные мастер-классы. Начните ходить в спортзал вместе с мужем или пока его нет дома. Спорт – это важная часть западного менталитета, и он отлично помогает завязать новые контакты.

Устройте быт

Пользуйтесь благами цивилизации

Если вы оказались не в восточной стране, то скорее всего быт имеет в жизни вашего мужа не столь большое значение, ведь сфера услуг в большинстве европейских стран и в Америке работает не в пример лучше и дешевле нашего. Обеды из ресторана, прачечная, доставка продуктов на дом, приходящие уборщики и прочие блага жизни избаловали западное общество. Вы можете поддержать сложившуюся традицию, прилагая к хозяйству минимально необходимые усилия, а можете реализовать весь свой хозяйственный потенциал – это тот удачный случай, когда любой вариант приемлем.

Занимайтесь хозяйством с удовольствием

Плюс ситуации в том, что даже небольшие хозяйственные усилия выгодно выделят вас из ряда его соотечественниц. За выглаженную рубашку и приготовленный обед ваш муж выразит бурную благодарность, крахмальному постельному белью удивится, а фразы: «Давай не пойдем в ресторан, я приготовлю лучше и дешевле» – откровенно не поймет. Так что ищите ваш индивидуально-бытовой баланс применительно к ситуации.

Можно только посоветовать учитывать в быту национальные и культурные особенности (в разных странах принято разное участие мужчин в ведении домашнего хозяйства) и оговорить ваши роли в этой области.

Устройтесь на работу

Решите, насколько вам это нужно

Тут, конечно, многое зависит от ваших намерений и от финансовой свободы выбора – работать, подрабатывать или не обременять себя зарабатыванием денег вообще. С точки зрения адаптации в стране лучше, если вы найдете какую-то работу и будете получать самостоятельный, пусть небольшой, доход. Это психологически важно как эквивалент ваших достижений и вашей ценности на новом этапе жизни.

Подтвердите свое образование

Будьте готовы к тому, что ваше образование и квалификацию за рубежом придется доказывать как для продолжения учебы, так и для получения работы, и этот процесс может занять много месяцев. Также будьте готовы к тому, что вы не сможете сходу претендовать на работу прежнего уровня: врачи рады устроиться медсестрами, руководители администраторами или секретарями и так далее. И даже при серьезном дауншифтинге получить работу в новой стране будет большой удачей, ведь кроме вас на нее претендуют местные кандидаты с лучшим знанием языка и протекцией профсоюза. Зато престиж этих профессий и уровень оплаты труда в большинстве случаев, окажутся выше, чем в России.

Займитесь фрилансом

Для многих выходом из положения стала удаленная работа через Интернет. Так работают психологи, журналисты, переводчики, программисты и представители многих других профессий; на их работу и уровень дохода переезд никак не повлиял. Многие смогли извлечь пользу из своего российского происхождения, работая на ниве культурных, научных, туристических и прочих связей с Россией. А кое-кто сумел наладить свой небольшой бизнес.

Как стать фрилансером, читайте в нашем материале «Птица свободного полета».