Контрольный в голову |
![]() |
Как избавиться от мигрени |
Голова болит! Мужчины привыкли считать, что головная боль в большинстве случаев – не более чем самая обычная женская уловка. Конечно, им легко говорить! Ведь даже медицинская статистика гласит о том, что женщины в 6 раз чаще, чем мужчины, сталкиваются с головной болью.
И увы, большая часть всех случаев головных болей является ничем иным, как мигренью. Страшный зверь, стоит заметить. Мигрень способна полностью выбить человека из нормальной колеи, в буквальном смысле уложить в кровать.
В большинстве случаев приступы мигрени достаточно редки – не более нескольких в месяц. Однако те женщины, которым повезло меньше, могут только завидовать. И неудивительно – у них количество приступов может достигать 10 в сутки.
Вот и приходится многострадальным женщинам терпеть головную боль, глотая обезболивающее пачками. Однако помогает это далеко не всегда. Скорее, практически никогда не помогает. Так что же делать? Продолжать терпеть? Конечно же, нет. С мигренью можно и нужно бороться.
| ||
Советов: Новостей: / По теме: | Похожих советов | |
|
Первое, на что необходимо обратить внимание, – на продолжительность головной боли. Мигрень никогда не длится меньше, чем 4 часа, а в особо тяжелых случаях – до трех суток.
Сама боль достаточно сильная, концентрируется в одной части головы – правой или левой, носит пульсирующий характер. Незадолго до возникновения болевых ощущений больной человек может отмечать онемение лица или тела.
Перед глазами возникают яркие пятна, в особо тяжелых случаях человек на несколько минут теряет способность усваивать речь или сам не может сказать что-либо. При движении и громких звуках боль многократно усиливается. То же самое происходит при включении яркого света. Нередко возникает чувство тошноты и даже рвота. Все эти симптомы, сопровождающие головную боль, в медицине носят название «аура».
Мигрень во многих случаях вызывается внешними факторами, хотя зачастую увязать приступ и что-то происходящее в жизни больного оказывается невозможно. Тем не менее, нужно по возможности избегать следующих моментов:
Нормальный сон необходим всем людям без исключения. А уж если человек склонен к мигрени, то тем более – он должен спать не меньше 8 часов в сутки. Малейший недосып способен вызвать жесточайший приступ головной боли.
Мобильные телефоны, телевизор, компьютер – словом, все то, что является источником электромагнитного излучения, может спровоцировать развитие очередного приступа мигрени. Поэтому будьте внимательны и не злоупотребляйте подобными приборами.
Постарайтесь отказаться от острой, жирной и жареной пищи. Также весьма негативно на состояние здоровья влияют кофе и никотин – если не можете их полностью исключить, хотя бы сократите их применение до возможного минимума.
Обычные обезболивающие таблетки вряд ли окажут желаемое воздействие. Поэтому обязательно обратитесь за помощью к лечащему врачу, который осмотрит вас и подберет индивидуальную лекарственную терапию.
Если же обратиться к врачу в ближайшее время невозможно, можно принять пару таблеток самого обычного анальгина или цитрамона.
Опять разболелась голова? Отправляйтесь на кухню и доставайте уксус! Вскипятите один литр воды, вылейте его в небольшую емкость и добавьте пять столовых ложек яблочного уксуса. Вдыхайте пары около трех минут – отступит даже самая сильная головная боль. Единственный минус подобного средства – его действия хватает ненадолго.
А в том случае, если вы не страдаете от гастрита и прочих заболеваний желудочно-кишечного тракта, можно попробовать избавиться от мигрени при помощи следующего средства. Пропустите через мясорубку половинку лимона и одну небольшую луковицу, отожмите сок, смешайте в равных долях с медом. Примите одну столовую ложку получившегося средства сразу же, как только почувствуете первые болевые ощущения.
К сожалению, навсегда избавиться от мигрени практически невозможно. Но вполне реально попробовать свести приступи головной боли на нет. Дерзайте!
Самое читаемое за неделю | ||
Ошибка авторизации |
Ошибка обработки запроса |
Аккаунт заблокирован |
Забыли логин или пароль? | ||
Логин: | ||
Пароль: | ||
Войти | ||
Ошибка: Необходимо ввести логин и пароль. |
Если вы указывали почтовый адрес, то у вас есть возможность восстановить свой аккаунт, в любом другом случае восстановление невозможно | ||
E-Mail: | Восстановить | |
Укажите e-mail! | ||
Ошибка получения результата | ||
Ошибка интерпретации результата запроса | ||
Данный e-mail в базе не зарегистрирован | ||
Неправильный e-mail адрес | ||
Слишком мало времени прошло с момента последней попытки |
Ваше имя на сайте: | \ | |
Логин: | \ | |
Пароль: | \ | |
Повтор пароля: | ||
Необязательные параметры | ||
E-Mail: |
Будет использоваться для восстановления
пароля, подтверждений и уведомлений |
\ |
Зарегистрировать | ||
Ошибка интерпретации результата запроса | ||
Заполните все обязательные поля формы регистрации | ||
Выбранное вами имя уже используется | ||
Логин который вы указали уже занят | ||
Недопустимый символ в имени | ||
Введино слишком много символов | ||
Указанный вами e-mail уже используется | ||
Неправильно указан e-mail | ||
E-mail адреса этого почтового сервера недопустимы | ||
Введенные вами пароли не совпадают | ||
Ошибка получения результата | ||
На указанный вами e-mail выслано письмо со ссылкой для его подтверждения |
Параметры регистрации | |||||||||
Дата регистрации: | |||||||||
Ваше имя на сайте: | |||||||||
E-Mail: | ó | ||||||||
Адрес не подтвержден. Выслать повторное подтверждение
Новый адрес:
Изменить | |||||||||
Изменить параметры авторизации | |||||||||
Бесплатные услуги | |||||||||
Ваши объявления: | Новое объявление... | ||||||||
Новое объявление... | |||||||||
Платные услуги | |||||||||
Продвижение объявлений: | |||||||||
| |||||||||
Ваши баннеры: | Новый баннер... | ||||||||
Новый баннер... | |||||||||
Виджеты для вашего сайта: | |||||||||
| |||||||||
Баланс DHM (1р = 1 DHM): | | Пополнить | ||||||||
Последние операции | |||||||||
Пополнение балансаСпособ оплаты: Online | Выписать счет | |||||||||
Ваши сайты | |||||||||
Создано сайтов: | ... | ||||||||
Создать | |||||||||
Статистика | |||||||||
Всего дополнений: | |||||||||
Опубликовано дополнений: | |||||||||
Записей в избранном: | |||||||||
Оформлено подписок: | |||||||||
|
Введите пароль: | |
Ok |
Коротко об услуге: | (Например: Услуги юриста, Репетитор и т.п.) |
||
Контактное лицо: | (Например: Дядя Вася, Виктор Петрович и т.п.) |
Телефон: | (Например: (495)100-12-34 доб. 56) |
Стоимость: | (Например: 1000 руб., По договоренности и т.п.) |
E-Mail: | В объявлении видно не будет |
Подробности: |
Опишите об услуге подробнее
|
||
Целевой регион: | (Например: Центральный федеральный округ) |
||
Категория: | |||
Время актуальности: |
Выделение | (Выделить) |
Обрабатывается запрос... |
• | © 2012 "Daily-Help" Все права защищены. | 16+ | Баннеры | О Daily-Help | Контакты |
|
Последние комментарии к совету