ежедневная газета

Позитивные советы и консультации
Тренируем мозг – обращаемся к классикам
Вернуть памяти былую гибкость и быстроту можно, не прибегая к сложным и мудреным тестам и методикам.

Положительное влияние искусства на мозг и психофизическое состояние человека общеизвестно. Принципы катарсиса, подаренные человечеству Аристотелем, безотказно действуют и в наши дни. Группа британских ученых не так давно совершила прорыв в области нейрофизиологии, на практике доказав возможность обновления мозговых клеток с помощью чтения классических стихов. Сразу нужно оговориться, что для достижения положительного результата подходят не все стихи, а только те, которые соответствуют определенным требованиям.

Последние комментарии к совету
Объявления

Похожие советы
Архив новостей по теме

Советов: Новостей: / По теме:Похожих советов
Помощь рядом
Памятка

Перечитайте Шекспира

Чтение произведений Шекспира, Вордсворта, Элиота оказывает на мозг сильнейшее влияние. Дело даже не в сюжете, а в том подборе рифм, эпитетов и стилистических конструкций, которые использовали великие поэты в своих творениях. Старинная литература действует как мощный катализатор, предлагая непривычные для современного уха конструкции слов, которые вызывают всплеск мозговой активности. Человек стремится адаптировать полученную информацию к современной жизни и своему опыту. В итоге происходит усиленная работа мозга и, как следствие, прирост мозговых клеток.

Избегайте вторичных переделок

Основная болезнь нашего времени – ускоренное восприятие действительности. Мы часто стремимся не прочитать произведение (тем более классическое), а ограничиться беглым просмотром аннотации или облегченной версии произведения - переделки. Этим грешат и взрослые, и школьники. Такую информацию мозг воспримет расслабленно и пользы, обновления клеток тем более не произойдет. Стремитесь черпать из первоисточника и читайте в классиков в подлиннике, избегая адаптированных версий.

Подвергайте прочитанное критическому анализу

Используйте стихотворную методику тренировки мозга в полном объеме. Поэзия воздействует, прежде всего, на правое полушарие мозга, ответственное за творчество и автобиографические воспоминания. Подключите и левую половинку, отвечающую за рациональность и математику. Проанализируйте произведение, задумайтесь над ним, постарайтесь осмыслить подтексты. В старинной литературе это сделать гораздо сложнее, но и ваш мозг получит хорошую возможность потренироваться.

Восстановитесь в кризисный период с помощью стихов

Переживая события стихотворных произведений, человек невольно становится их участником, переосмысливает свое прошлое, соединяя свои проблемы с чувствами лирического героя. Это сопереживание может подсказать решение собственных проблем. Поэтому психологи всерьез подумывают над тем, чтобы в качестве лечения порекомендовать людям, находящимся в кризисе, заканчивать каждый вечер чтением классической поэзии.

Тренируйте память вместе с Пушкиным

Восстановить активность мозга можно не только чтением западной классики. Гениальные по простоте и гармонии стихи Пушкина давно рекомендуются как детям, так и взрослым - как одно из лучших средств для восстановления и улучшения памяти. Именно Пушкин сумел найти удивительные слова для передачи разнообразных чувств человека. Кристальная чистота и ясность слога действует на мозг как животворящий бальзам, внося стройную гармонию и порядок в наши мысли. Кроме того, пушкинский язык восстанавливает баланс между деятельностью мозга и речью человека, а также делает ассоциативное мышление богаче и разнообразнее. Выучив даже несколько стихотворений Пушкина наизусть, вы почувствуете положительные изменения.

Сделайте тренировку полноценной с помощью музыки

Согласно ведущим исследованиям, определенные виды музыки могут оказывать благотворное влияние на мозг. Следствием такого влияния станет повышение общего IQ. Сильнейшее оздоровительное воздействие оказывает музыка Моцарта, мобилизующая все природные способности нашего мозга. И, напротив, тяжелый рок способен не только понизить общую эрудицию человека, но и привести в состояние прострации. Не случайно психологи рекомендуют оградить от прослушивания тяжелой музыки детей и подростков, заменив ее классическими мелодиями.

Используйте уникальное воздействие шедевров живописи на мозг

Цвет, как звук и слово, также имеет огромное влияние на мозг и психологию человека. Картины великих мастеров способны вернуть покой и умиротворение. Например, полотна Боттичелли и Клода Моне часто вызывают у зрителей состояние влюбленности, потому что их картины вызывают такую же активизацию мозга, как при взгляде на любимого человека. Такой эффект уменьшает беспокойство и страх, нейтрализует болевые ощущения и приводит к общему улучшению самочувствия. Умиротворяющим воздействием также обладают шедевры Шишкина, Левитана, Айвазовского, Сурикова, Рериха. Подобная магия искусства при регулярном воздействии приводит к значительному физическому оздоровлению человека.

Что поможет
  1. Библиотека
Самое читаемое за неделю
  
   
 
 
 
  
 
   
 
  
  

АвторизацияÎ

Ошибка авторизации
Ошибка обработки запроса
Аккаунт заблокирован

АвторизацияÎ

Забыли логин или пароль?
Логин:
Пароль:
Войти
Ошибка: Необходимо ввести логин и пароль.

Восстановление пароляÎ

Если вы указывали почтовый адрес, то у вас есть возможность восстановить свой аккаунт, в любом другом случае восстановление невозможно
E-Mail:Восстановить
Укажите e-mail!
Ошибка получения результата
Ошибка интерпретации результата запроса
Данный e-mail в базе не зарегистрирован
Неправильный e-mail адрес
Слишком мало времени прошло с момента последней попытки
На указанный вами e-mail выслано письмо со ссылкой для активации смены пароля

ВыходÎ

Вы действительно хотите завершить работу с сайтом?

ДаНет

РегистрацияÎ

Ваше имя на сайте:\
Логин:\
Пароль:\
Повтор пароля:
Необязательные параметры
E-Mail:
Будет использоваться для восстановления
пароля, подтверждений и уведомлений
\
Зарегистрировать
Ошибка интерпретации результата запроса
Заполните все обязательные поля формы регистрации
Выбранное вами имя уже используется
Логин который вы указали уже занят
Недопустимый символ в имени
Введино слишком много символов
Указанный вами e-mail уже используется
Неправильно указан e-mail
E-mail адреса этого почтового сервера недопустимы
Введенные вами пароли не совпадают
Ошибка получения результата
На указанный вами e-mail выслано письмо со ссылкой для его подтверждения

ИзбранноеÎ

Ошибка загрузки списка избранного

КабинетÎ

Параметры регистрации
Дата регистрации:
Ваше имя на сайте:
E-Mail: ó
Адрес не подтвержден. Выслать повторное подтверждение
Новый адрес:
Изменить
Изменить параметры авторизации
Новый логин:
Новый пароль:
Повтор пароля:
Изменить
Бесплатные услуги
Ваши объявления: Новое объявление...
Черновики:
Ожидают проверки:
Публикуемые:
Ранее опубликованные:
Заблокированные:
Не прошли проверку:
Что-то не так:

Новое объявление...
Платные услуги
Продвижение объявлений:
Ваши баннеры: Новый баннер...
Ожидают подтверждения:
Ожидают проверки:
Публикуемые:
Ранее опубликованные:
Заблокированные:
Не прошли проверку:
Что-то не так:

Новый баннер...
Виджеты для вашего сайта:
Разместить виджет | Продлить использование
Домен:
Срок продления:
Продлить
Указанные вами домены:
Баланс DHM (1р = 1 DHM): | Пополнить

Последние операции

Пополнение баланса

Способ оплаты: Online | Выписать счет
Сумма: (не менее 100 руб.)
Оплатить Online
Сумма: (не менее 1000 руб.)
Название организации:

Банковские реквизиты и телефон:
Выписать счет
Ваши сайты
Создано сайтов: ...
Работающие:
Заблокированные:

Создать
Статистика
Всего дополнений:
Опубликовано дополнений:
Записей в избранном:
Оформлено подписок:
Подписка на советы:
Подписка на новости
Подписка на объявления

Ошибка:Неизвестная ошибка

Ошибка:Неизвестная ошибка

Ошибка:Нечего изменять

Ошибка:Паорль не совпадает

На указанный вами e-mail выслано письмо со ссылкой для его подтверждения

Параметры авторизации изменены

Ввод пароляÎ

Введите пароль:
Ok
Точно хотите отписаться? | Нет
Точно хотите удалить? | Нет

Поиск по комбинации темÎ

Отметьте нужные темы и нажмите:
НАЙТИ
Открыть/закрыть всё | Сбросить выбор

Ссылка "Что поможет"Î

Тема ссылки:
...
Стоимость:
...
Описание ссылки: Сcылка:
Запрос данных...

Выбор темÎ

Отметьте нужные пункты и нажмите "Ок"

Объявление aaaÎ

Коротко об услуге:
(Например: Услуги юриста, Репетитор и т.п.)
Контактное лицо:
(Например: Дядя Вася, Виктор Петрович и т.п.)
Телефон:
(Например: (495)100-12-34 доб. 56)
Стоимость:
(Например: 1000 руб., По договоренности и т.п.)
E-Mail:
В объявлении видно не будет
Подробности:
Опишите об услуге подробнее
Целевой регион:
(Например: Центральный федеральный округ)
Категория:
  Время актуальности:
Баланс DHM: 0 Резерв: 0 Доступно для операций: 0

Доступные способы продвижения

Выделение(Выделить)
Обрабатывается запрос...
Запрос данных...

Баннер Î

Место размещения:

Стоимость:
Файл изображения:
(Размер файла не должен превышать 100 килобайт)
Ссылка баннера:
(Начинайте свою ссылку с указания протокола. Например: http:// )
Целевой регион:
(Например: Москва, RU, Центральный федеральный округ)
Категория:
 
Опубликовать Удалить Вы действительно хотите удалить этот баннер? Да | Нет
Запрос данных...
© 2012 "Daily-Help" Все права защищены.
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 51343
16+ Баннеры | О редакции | О газете | Правовая информация | Контакты | Сотрудничество å ä æ ì ñ
Î
Телефон службы поддержки: | +7 (499) 649-25-59
Skype: ï daily-help.com

Для доступа к службе поддержки, после приглашения
информатора введите 0*1000#


E-Mail: 8 help@daily-help.com