Тренируем мозг – обращаемся к классикам | |
Вернуть памяти былую гибкость и быстроту можно, не прибегая к сложным и мудреным тестам и методикам. |
Положительное влияние искусства на мозг и психофизическое состояние человека общеизвестно. Принципы катарсиса, подаренные человечеству Аристотелем, безотказно действуют и в наши дни. Группа британских ученых не так давно совершила прорыв в области нейрофизиологии, на практике доказав возможность обновления мозговых клеток с помощью чтения классических стихов. Сразу нужно оговориться, что для достижения положительного результата подходят не все стихи, а только те, которые соответствуют определенным требованиям.
| ||
Советов: Новостей: / По теме: | Похожих советов | |
|
Чтение произведений Шекспира, Вордсворта, Элиота оказывает на мозг сильнейшее влияние. Дело даже не в сюжете, а в том подборе рифм, эпитетов и стилистических конструкций, которые использовали великие поэты в своих творениях. Старинная литература действует как мощный катализатор, предлагая непривычные для современного уха конструкции слов, которые вызывают всплеск мозговой активности. Человек стремится адаптировать полученную информацию к современной жизни и своему опыту. В итоге происходит усиленная работа мозга и, как следствие, прирост мозговых клеток.
Основная болезнь нашего времени – ускоренное восприятие действительности. Мы часто стремимся не прочитать произведение (тем более классическое), а ограничиться беглым просмотром аннотации или облегченной версии произведения - переделки. Этим грешат и взрослые, и школьники. Такую информацию мозг воспримет расслабленно и пользы, обновления клеток тем более не произойдет. Стремитесь черпать из первоисточника и читайте в классиков в подлиннике, избегая адаптированных версий.
Используйте стихотворную методику тренировки мозга в полном объеме. Поэзия воздействует, прежде всего, на правое полушарие мозга, ответственное за творчество и автобиографические воспоминания. Подключите и левую половинку, отвечающую за рациональность и математику. Проанализируйте произведение, задумайтесь над ним, постарайтесь осмыслить подтексты. В старинной литературе это сделать гораздо сложнее, но и ваш мозг получит хорошую возможность потренироваться.
Переживая события стихотворных произведений, человек невольно становится их участником, переосмысливает свое прошлое, соединяя свои проблемы с чувствами лирического героя. Это сопереживание может подсказать решение собственных проблем. Поэтому психологи всерьез подумывают над тем, чтобы в качестве лечения порекомендовать людям, находящимся в кризисе, заканчивать каждый вечер чтением классической поэзии.
Восстановить активность мозга можно не только чтением западной классики. Гениальные по простоте и гармонии стихи Пушкина давно рекомендуются как детям, так и взрослым - как одно из лучших средств для восстановления и улучшения памяти. Именно Пушкин сумел найти удивительные слова для передачи разнообразных чувств человека. Кристальная чистота и ясность слога действует на мозг как животворящий бальзам, внося стройную гармонию и порядок в наши мысли. Кроме того, пушкинский язык восстанавливает баланс между деятельностью мозга и речью человека, а также делает ассоциативное мышление богаче и разнообразнее. Выучив даже несколько стихотворений Пушкина наизусть, вы почувствуете положительные изменения.
Согласно ведущим исследованиям, определенные виды музыки могут оказывать благотворное влияние на мозг. Следствием такого влияния станет повышение общего IQ. Сильнейшее оздоровительное воздействие оказывает музыка Моцарта, мобилизующая все природные способности нашего мозга. И, напротив, тяжелый рок способен не только понизить общую эрудицию человека, но и привести в состояние прострации. Не случайно психологи рекомендуют оградить от прослушивания тяжелой музыки детей и подростков, заменив ее классическими мелодиями.
Цвет, как звук и слово, также имеет огромное влияние на мозг и психологию человека. Картины великих мастеров способны вернуть покой и умиротворение. Например, полотна Боттичелли и Клода Моне часто вызывают у зрителей состояние влюбленности, потому что их картины вызывают такую же активизацию мозга, как при взгляде на любимого человека. Такой эффект уменьшает беспокойство и страх, нейтрализует болевые ощущения и приводит к общему улучшению самочувствия. Умиротворяющим воздействием также обладают шедевры Шишкина, Левитана, Айвазовского, Сурикова, Рериха. Подобная магия искусства при регулярном воздействии приводит к значительному физическому оздоровлению человека.
Самое читаемое за неделю | ||
Ошибка авторизации |
Ошибка обработки запроса |
Аккаунт заблокирован |
Забыли логин или пароль? | ||
Логин: | ||
Пароль: | ||
Войти | ||
Ошибка: Необходимо ввести логин и пароль. |
Если вы указывали почтовый адрес, то у вас есть возможность восстановить свой аккаунт, в любом другом случае восстановление невозможно | ||
E-Mail: | Восстановить | |
Укажите e-mail! | ||
Ошибка получения результата | ||
Ошибка интерпретации результата запроса | ||
Данный e-mail в базе не зарегистрирован | ||
Неправильный e-mail адрес | ||
Слишком мало времени прошло с момента последней попытки |
Ваше имя на сайте: | \ | |
Логин: | \ | |
Пароль: | \ | |
Повтор пароля: | ||
Необязательные параметры | ||
E-Mail: |
Будет использоваться для восстановления
пароля, подтверждений и уведомлений |
\ |
Зарегистрировать | ||
Ошибка интерпретации результата запроса | ||
Заполните все обязательные поля формы регистрации | ||
Выбранное вами имя уже используется | ||
Логин который вы указали уже занят | ||
Недопустимый символ в имени | ||
Введино слишком много символов | ||
Указанный вами e-mail уже используется | ||
Неправильно указан e-mail | ||
E-mail адреса этого почтового сервера недопустимы | ||
Введенные вами пароли не совпадают | ||
Ошибка получения результата | ||
На указанный вами e-mail выслано письмо со ссылкой для его подтверждения |
Параметры регистрации | |||||||||
Дата регистрации: | |||||||||
Ваше имя на сайте: | |||||||||
E-Mail: | ó | ||||||||
Адрес не подтвержден. Выслать повторное подтверждение
Новый адрес:
Изменить | |||||||||
Изменить параметры авторизации | |||||||||
Бесплатные услуги | |||||||||
Ваши объявления: | Новое объявление... | ||||||||
Новое объявление... | |||||||||
Платные услуги | |||||||||
Продвижение объявлений: | |||||||||
| |||||||||
Ваши баннеры: | Новый баннер... | ||||||||
Новый баннер... | |||||||||
Виджеты для вашего сайта: | |||||||||
| |||||||||
Баланс DHM (1р = 1 DHM): | | Пополнить | ||||||||
Последние операции | |||||||||
Пополнение балансаСпособ оплаты: Online | Выписать счет | |||||||||
Ваши сайты | |||||||||
Создано сайтов: | ... | ||||||||
Создать | |||||||||
Статистика | |||||||||
Всего дополнений: | |||||||||
Опубликовано дополнений: | |||||||||
Записей в избранном: | |||||||||
Оформлено подписок: | |||||||||
|
Введите пароль: | |
Ok |
Коротко об услуге: | (Например: Услуги юриста, Репетитор и т.п.) |
||
Контактное лицо: | (Например: Дядя Вася, Виктор Петрович и т.п.) |
Телефон: | (Например: (495)100-12-34 доб. 56) |
Стоимость: | (Например: 1000 руб., По договоренности и т.п.) |
E-Mail: | В объявлении видно не будет |
Подробности: |
Опишите об услуге подробнее
|
||
Целевой регион: | (Например: Центральный федеральный округ) |
||
Категория: | |||
Время актуальности: |
Выделение | (Выделить) |
Обрабатывается запрос... |
• | © 2012 "Daily-Help" Все права защищены. | 16+ | Баннеры | О Daily-Help | Контакты | å ä æ ì ñ |
Последние комментарии к совету