Позитивные советы и консультации
Выбираем правильную велоодежду
В чем кататься на велосипеде? Покупать ли специальную экипировку или вполне подойдет обычная спортивная?

Чтобы правильно ответить на эти вопросы, нужно понять, как и где вы будете кататься. Если вы планируете изредка выезжать на неспешную прогулку по городу или велодорожкам в парке, то специальная одежда вам не нужна. Если же велосипед – серьезное увлечение, вы планируете интенсивно тренироваться, добиваться результатов или преодолевать большие расстояния, то без велоодежды не обойтись. Чтобы во время езды вы чувствовали себя комфортно, нужно знать, как и во что одеваться.

Последние комментарии к совету
Объявления

Похожие советы
Архив новостей по теме

Советов: Новостей: / По теме:Похожих советов
Помощь рядом
Памятка

Обратите внимание на материал

Во время активного катания на велосипеде человек сильно потеет. Отсюда - главное требование к велоодежде: ткань, из которой она изготовлена, должна хорошо отводить влагу с кожи, сохраняя тело сухим. Также она должна "дышать" – пропускать пар и не стимулировать дополнительное потоотделение. Поэтому для изготовления качественной велоодежды применяют специальные высокотехнологичные ткани. Такие материалы состоят из синтетических волокон, хорошо тянутся и обладают высоким запасом прочности.

Не забывайте про крой

Еще одна особенность велоодежды – она не должна мешать во время езды и сковывать движения. Поскольку главное для велосипедиста – интенсивное педалирование, то большое значение имеют ноги. Для них специально разработаны велошорты, велорейтузы и велобрюки. Они могут быть плотно облегающими или свободными. Облегающие шорты и рейтузы обычно снабжены "памперсом" – вкладкой, которая впитывает пот и предотвращает натирание "пятой точки". Шорты свободного кроя еще называют "багги". Внешне они напоминают обычные шорты, но при их изготовлении также применяют влагоотводящие и дышащие ткани. Багги тоже могут быть снабжены "памперсом".

Аэродинамичная, плотно облегающая тело одежда обычно используется райдерами в гонках по шоссе и в марафонах кросс-кантри. Одежда для оллмаунтин, даунхилла и фрирайда более просторная – чтобы можно было надеть под нее защиту.

Одевайтесь по погоде

Главное правило при решении, как одеться для выезда: на улице, когда вы только вышли из дома, вам должно быть немного холодно. Тогда во время езды вы не будете сильно потеть и не перегреетесь. Если на улице жарко, подойдет джерси с коротким рукавом и шорты длиной выше колена. Для более прохладной погоды используйте джерси с длинным рукавом и шорты или велорейтузы длиной 3/4. Для утепления также можно использовать специальные рукава и чулки. Для холодной осенней или весенней погоды существуют велобрюки или утепленные велорейтузы, легкие ветровки и дождевики из плотной ткани.

Для защиты от сильного дождя используют специальные куртки из мембранной ткани. Она не пропускает влагу внутрь и отводит пар наружу. Мембрана со значением 6000 мм выдержит сильный дождь, со значением 8000 мм – сильный ливень, а со значением 10 000 мм – практически не промокает. В куртке с паропроницаемостью ткани 3500 гр./кв.м/24 ч. вы будете комфортно чувствовать себя во время катания в холодную погоду осенью и весной. Куртка с паропроницаемостью мембраны свыше 5000 гр./кв.м/24 ч. подойдет для катания зимой. Такая одежда может быть утеплена изнутри тонким флисом.

Правильно одевайтесь зимой

Чтобы комфортно чувствовать себя во время катания зимой, нужно знать правило "трех слоев": первый слой – термобелье, второй – куртка и штаны из флиса, третий – куртка и штаны из мембранной ткани. Такая схема позволяет сохранять тело сухим во время интенсивных нагрузок, отводить пот и пар наружу и беречь тепло. Именно так одеваются спортсмены, активно катающиеся зимой – горнолыжники, сноубордисты и лыжники, катающиеся на беговых лыжах. У последних, кстати, вполне можно позаимствовать на зиму часть экипировки – куртки, штаны, перчатки. Качественная одежда для езды на велосипеде зимой встречается редко и стоит очень дорого, а вот хорошую одежду для лыжников вполне можно найти по демократичным ценам.

Что поможет
  1. Спортивный магазин
Самое читаемое за неделю
  
   
 
 
 
  
 
   
 
  
  

АвторизацияÎ

Ошибка авторизации
Ошибка обработки запроса
Аккаунт заблокирован

АвторизацияÎ

Забыли логин или пароль?
Логин:
Пароль:
Войти
Ошибка: Необходимо ввести логин и пароль.

Восстановление пароляÎ

Если вы указывали почтовый адрес, то у вас есть возможность восстановить свой аккаунт, в любом другом случае восстановление невозможно
E-Mail:Восстановить
Укажите e-mail!
Ошибка получения результата
Ошибка интерпретации результата запроса
Данный e-mail в базе не зарегистрирован
Неправильный e-mail адрес
Слишком мало времени прошло с момента последней попытки
На указанный вами e-mail выслано письмо со ссылкой для активации смены пароля

ВыходÎ

Вы действительно хотите завершить работу с сайтом?

ДаНет

РегистрацияÎ

Ваше имя на сайте:\
Логин:\
Пароль:\
Повтор пароля:
Необязательные параметры
E-Mail:
Будет использоваться для восстановления
пароля, подтверждений и уведомлений
\
Зарегистрировать
Ошибка интерпретации результата запроса
Заполните все обязательные поля формы регистрации
Выбранное вами имя уже используется
Логин который вы указали уже занят
Недопустимый символ в имени
Введино слишком много символов
Указанный вами e-mail уже используется
Неправильно указан e-mail
E-mail адреса этого почтового сервера недопустимы
Введенные вами пароли не совпадают
Ошибка получения результата
На указанный вами e-mail выслано письмо со ссылкой для его подтверждения

ИзбранноеÎ

Ошибка загрузки списка избранного

КабинетÎ

Параметры регистрации
Дата регистрации:
Ваше имя на сайте:
E-Mail: ó
Адрес не подтвержден. Выслать повторное подтверждение
Новый адрес:
Изменить
Изменить параметры авторизации
Новый логин:
Новый пароль:
Повтор пароля:
Изменить
Бесплатные услуги
Ваши объявления: Новое объявление...
Черновики:
Ожидают проверки:
Публикуемые:
Ранее опубликованные:
Заблокированные:
Не прошли проверку:
Что-то не так:

Новое объявление...
Платные услуги
Продвижение объявлений:
Ваши баннеры: Новый баннер...
Ожидают подтверждения:
Ожидают проверки:
Публикуемые:
Ранее опубликованные:
Заблокированные:
Не прошли проверку:
Что-то не так:

Новый баннер...
Виджеты для вашего сайта:
Разместить виджет | Продлить использование
Домен:
Срок продления:
Продлить
Указанные вами домены:
Баланс DHM (1р = 1 DHM): | Пополнить

Последние операции

Пополнение баланса

Способ оплаты: Online | Выписать счет
Сумма: (не менее 100 руб.)
Оплатить Online
Сумма: (не менее 1000 руб.)
Название организации:

Банковские реквизиты и телефон:
Выписать счет
Ваши сайты
Создано сайтов: ...
Работающие:
Заблокированные:

Создать
Статистика
Всего дополнений:
Опубликовано дополнений:
Записей в избранном:
Оформлено подписок:
Подписка на советы:
Подписка на новости
Подписка на объявления

Ошибка:Неизвестная ошибка

Ошибка:Неизвестная ошибка

Ошибка:Нечего изменять

Ошибка:Паорль не совпадает

На указанный вами e-mail выслано письмо со ссылкой для его подтверждения

Параметры авторизации изменены

Ввод пароляÎ

Введите пароль:
Ok
Точно хотите отписаться? | Нет
Точно хотите удалить? | Нет

Поиск по комбинации темÎ

Отметьте нужные темы и нажмите:
НАЙТИ
Открыть/закрыть всё | Сбросить выбор

Ссылка "Что поможет"Î

Тема ссылки:
...
Стоимость:
...
Описание ссылки: Сcылка:
Запрос данных...

Выбор темÎ

Отметьте нужные пункты и нажмите "Ок"

Объявление aaaÎ

Коротко об услуге:
(Например: Услуги юриста, Репетитор и т.п.)
Контактное лицо:
(Например: Дядя Вася, Виктор Петрович и т.п.)
Телефон:
(Например: (495)100-12-34 доб. 56)
Стоимость:
(Например: 1000 руб., По договоренности и т.п.)
E-Mail:
В объявлении видно не будет
Подробности:
Опишите об услуге подробнее
Целевой регион:
(Например: Центральный федеральный округ)
Категория:
  Время актуальности:
Баланс DHM: 0 Резерв: 0 Доступно для операций: 0

Доступные способы продвижения

Выделение(Выделить)
Обрабатывается запрос...
Запрос данных...

Баннер Î

Место размещения:

Стоимость:
Файл изображения:
(Размер файла не должен превышать 100 килобайт)
Ссылка баннера:
(Начинайте свою ссылку с указания протокола. Например: http:// )
Целевой регион:
(Например: Москва, RU, Центральный федеральный округ)
Категория:
 
Опубликовать Удалить Вы действительно хотите удалить этот баннер? Да | Нет
Запрос данных...
© 2012 "Daily-Help" Все права защищены. 16+ Баннеры | О Daily-Help | Контакты å ä æ ì ñ
Î
Телефон службы поддержки: | +7 (499) 649-25-59
Skype: ï daily-help.com

Для доступа к службе поддержки, после приглашения
информатора введите 0*1000#


E-Mail: 8 help@daily-help.com