Сохраняйте спокойствие

Страх оказывает мощное парализующее воздействие на волю и способность разумно мыслить и действовать. Ни в коем случае не поддавайтесь панике, сохраняйте самообладание и выдержку. Твердо верьте, что вас обязательно найдут. В противном случае выброс изрядного количества адреналина в кровь при экстремальной ситуации заставит вас совершать бессмысленные поступки и тратить силы, которые понадобятся вам для поиска выхода. Приведите в порядок мысли, трезво оцените ситуацию и начинайте действовать.

Проверьте, чем вы располагаете

Отправляясь в лес, желательно иметь при себе три необходимые вещи: часы, спички и нож. С помощью часов вы сможете сориентироваться относительно частей света. Для этого направьте часовую стрелку на солнце, а угол, образованный ею и цифрой 1 на циферблате, поделите пополам. Эта линия деления всегда будет указывать на юг. Спички помогут в случае непредвиденной ночевки - для разведения костра с целью просушки мокрой одежды. Нож пригодится для срезания веток на шалаш или костра, а также для защиты от возможного нападения зверей. Проверьте, какие продукты у вас есть при себе. Очень важно наличие питьевой воды, так как от жажды человек страдает гораздо острее, чем от голода.

Предпримите первые шаги для спасения

Если вы отбились от общей компании, не удаляйтесь от места, где вы обнаружили, что заблудились. Кричите, зовите друзей по имени, внимательно прислушивайтесь. Даже если на ваши крики придут незнакомые люди – не пугайтесь, они могут знать эти места и помочь вам выбраться к своим или довести до населенного пункта. Постоянно проверяйте, находится ли мобильный телефон (если он есть) в зоне действия сети. В том случае, если вы заблудились в одиночку, постарайтесь вспомнить, где именно вы сбились с пути, попробуйте "отмотать" назад и вернуться к знакомым местам.

Используйте внешние ориентиры, указывающие дорогу

Прислушайтесь – не слышен ли шум проезжающих машин. Идите на этот звук, и вы попадете к трассе. Если обнаружили реку, двигайтесь вдоль берега. Не исключено, что вы встретите рыбаков или местных жителей. Для ориентирования используйте природные указатели – мох на деревьях обычно растет с северной стороны, а муравейники располагаются с южной. Квартальные столбы просеки также могут служить ориентирами – цифры на них возрастают с севера на юг и с запада на восток. Линии электропередач (ЛЭП) также помогут вам найти дорогу к людям. Найдя тропинку, двигайтесь по ней – рано или поздно она выведет на дорогу или к жилью. Хорошую помощь может оказать высокое дерево. Попробуйте влезть на него и с высоты осмотрите окрестности. Так гораздо легче сориентироваться.

Будьте готовы к неизбежному плутанию

У человека один шаг всегда короче другого. Поэтому без ориентира (в виде городской улицы или тропы) заблудившиеся люди чаще всего ходят кругами. Старайтесь держать направление, ориентируясь по солнцу. Если вы заплутали, ничего страшного, это обычное явление. Делайте пометки на стволах деревьев – это поможет вам более точно выбрать направление, если вы опять вернетесь к тому же месту.

Избегайте пищевых отравлений

В лесу можно прокормиться достаточно длительное время. Ягоды хорошо утоляют жажду. Грибы и орехи – чувство голода. В пищу можно употреблять корни рогоза и камыша. По возможности попробуйте ловить рыбу. Однако ешьте только знакомые виды ягод и грибов, чтобы избежать отравления.

Грибы пожарьте на костре, нанизав на прутики, или отварите в двух водах, использовав в качестве котелка консервную банку. Воду вы можете найти не только в реках и ручьях, но и в углублениях деревьев. Не забудьте запастись водой для дальнейшего путешествия. Застоялую воду пейте только в самом крайнем случае.

Правильно организуйте ночевку

Если ночлега в лесу не избежать, подготовьтесь к нему основательно. Подыщите сухое открытое место, соберите дрова для костра. Брать лучше стоячие сухие лесины, так как лежащее дерево часто бывает подмокшим. Постелите листву вместо матраса, подумайте, чем укрыться. Если есть рюкзак, закутайте в него ноги. Главная задача – остаться в тепле всю ночь. Не нужно слишком опасаться зверей – они редко нападают на человека первыми, особенно летом. К тому же костер будет вам дополнительной защитой. Постарайтесь отдохнуть и поспать – силы пригодятся вам на следующий день. Если вы заблудились вдвоем с товарищем, спите попеременно, охраняя друг друга. Если повезет, вы сможете найти сторожку, избу и т.д. В них часто есть некоторый запас еды. К тому же, это более удобное и безопасное место для ночевки.