Начните лечение под присмотром врача

Как правило, главными симптомами аллергии являются: насморк, слезотечение, покраснение и зуд в глазах, кашель. Однако в некоторых случаях возможно развитие более серьезных осложнений: отеков и даже приступов удушья. Важно! Необходимо исключить простудные заболевания! Как правило, сделать это достаточно просто. Если лечение простуды успеха не принесет, логично будет предположить, что вы столкнулись именно с аллергической реакцией.

Пройдите аллергопробы

Как правило, очень редко встречается аллергия на какой-то один раздражитель. Чаще всего их несколько: бытовая и библиотечная пыль, продукты питания, шерсть животных и даже корм для рыбок! Поэтому очень важно точно установить причину возникновения аллергии. А это может сделать только врач.

Аллергопробы бывают двух видов: кожные (скарификационные) и по анализу крови. В первом случае вам на спине сделают крошечные царапинки, в которые по специальной сетке нанесут самые традиционные аллергены – их более 200. Воспалившиеся царапины докажут наличие аллергической реакции на те вещества, которые были в них занесены. Анализ крови обычно более дорогостоящий, но не предполагает, что вашу спину будет кто-то царапать.

Начинайте лечение осенью

Не стоит откладывать лечение на потом – в период обострения аллергии оно будет неэффективным. И единственное, что вы сможете сделать, – это на время купировать симптомы аллергии. Поэтому начинайте лечение тогда, когда аллергия вас совершенно не беспокоит.

После того как «виновники» будут установлены, начнется непосредственно само лечение. В организм больного человека будут вводиться микродозы аллергена. Таким образом организм научится реагировать на них должным образом и не преподнесет вам весной неприятных сюрпризов. Разумеется, этим лечением должен заниматься только врач-аллерголог.

Используйте народные средства от аллергии

Не стоит игнорировать и народные средства – долгие годы наши бабушки именно с их помощью боролись с этой напастью. Самое эффективное из них – мумие. Растворите в 1 литре теплой кипяченой воды 1 г мумие – и чудо-средство готово. Получившийся объем взрослый человек должен выпить в течение суток, небольшими порциями. Курс лечения должен длиться не меньше двух месяцев.

Сделайте «прививку» против аллергии

Вы страдаете от аллергии на пыльцу? Букет цветов в вашей спальне, конечно же, вызовет приступ аллергии. Но не спешите его убирать – сухая икебана не только украсит ваш интерьер, но и поможет организму адаптироваться к пыльце. А значит, весной не будет такой сильной реакции, как прежде. Обратите внимание: лучше всего делать сборный букет, чтобы организм привык к различным аллергенам.

То же самое касается и прочих аллергенов – приучайте организм к ним постепенно. Контакты с аллергенами должны быть кратковременными, но регулярными.

Скажите тапочкам «Нет!»

Хотите победить аллергию? Откажитесь от тапочек. Хождение босиком не только иммунную систему укрепляет, но и на аллергию действует очень пагубно. Но, конечно же, в зимнее время не забудьте надеть носки – простуда вам ни к чему.

Укрепляйте иммунитет

Очень важно следить за общим состоянием организма. Чем лучше работает иммунная система, тем меньше вероятность развития аллергии. Обратите внимание на свой образ жизни – нормализуйте сон, откажитесь от вредных привычек и не забывайте про прогулки на свежем воздухе. Каждое утро рекомендуется принимать контрастный душ – он оказывает положительное влияние не только на сердечно-сосудистую систему, но и на иммунную.

Пересмотрите свой рацион

Обязательно обратите особое внимание на свое меню. Необходимо исключить все продукты, содержащие искусственные красители и консерванты, а также продукты, провоцирующие развитие аллергии. К таким продуктам относятся: мед, цитрусовые, куриное мясо, фрукты, имеющие красный цвет, кофе, какао, шоколад.