Выбор эфирных масел

Упаковка

Прежде чем приобрести понравившееся вам эфирное масло, внимательно посмотрите на его упаковку. Как правило, простая баночка может сказать о качестве масла очень и очень многое. Натуральные эфирные масла продаются только в стеклянных бутылочках темного цвета, так как при солнечном свете они разрушаются.

На флаконе указывается название масла, причем должна быть надпись как на русском языке, так и на латыни. Присмотритесь к этикетке – на ней так же должно быть указано: «100%-ное эфирное масло». Нет надписи? Перед вами подделка.

Крышка должна плотно прилегать к флакону и иметь защиту, внутренняя часть крышки должна быть с дозатором или капельницей. Фирменные масла часто продают в комплекте с пипеткой.

Домашние тесты

Дома проведите тест. Нужно взять 3 чистые бумажные салфетки, с промежутком в 30 минут нанести на них по паре капель масла. Если запахи на образцах отличаются друг от друга, причем сам аромат приятный – вы купили то, что нужно. Если запах не изменяется или полностью выветривается – это подделка. Запомните название компании-производителя и никогда не покупайте их продукцию.

Следующий тест на основе первого: осмотрите внимательно салфетку, если на ней нет следов от масла – это натуральное эфирное масло. Эфирные масла обладают высокой летучестью и испаряются бесследно.

Но есть исключения, так называемые базовые масла: масло из виноградных косточек, оливковое масло, масло из косточек абрикоса, миндальное масло и масло авокадо. Кроме того, могут «наследить» мирра, сандал и ладан.

Перед применением масла не будет лишним провести кожную пробу: разбавленное водой эфирное масло вотрите за ухом, на сгибе локтя и на запястье. Если в течение 12 часов не появилось раздражения – то можно смело пользоваться таким маслом.

И последний показатель – цена. Натуральное эфирное стоит дорого. К примеру, масло грейпфрута – около 10 долларов за 10 мл. И дешевле просто быть не может, так как технология «выжимки» довольно сложная и трудоемкая.

Область применения эфирных масел

Эфирные масла очень эффективны в борьбе с вирусными заболеваниями, при стрессе, нервном переутомлении и синдроме постоянной усталости. Они поднимают настроение и способствуют концентрации внимания.

Но эфирные масла хороши не только в повседневных терапевтических целях – их успешно применяют и при лечении более серьезных заболеваний, так как артрит, колит, печеночная недостаточность, гастриты, сердечнососудистые заболевания и так далее.

Обезболивающие

Чеснок, ромашка, можжевельник, герань, гвоздика, лаванда, майоран, мята, мелалеука, мускатный орех, лук, душица, розмарин, сассафрас, шалфей, скипидар.

Против анемии

Чеснок, ромашка, лимон, чабрец.

При артритах

Чеснок, лимон.

При проблемах с лактацией

Мята, шалфей, фенхель, укроп.

При дизентерии

Чеснок, каяпут, лимон, мелалеука, чабрец.

Антипаразитарные

Чеснок, корица, тмин, лимон, эвкалипт, герань, можжевельник, гвоздика, лаванда, мята, душица, розмарин, скипидар, чабрец, вербена индийская.

При расстройствах пищеварения - кишечные

Чеснок, базилик, бергамот, каяпут, корица, лимон, эстрагон, можжевельник, герань, имбирь, гвоздика, лаванда, мята, мелалеука, лук, садовый чабер, чабрец.

При легочных заболеваниях

Чеснок, каяпут, лимон, эвкалипт, можжевельник, лаванда, мелалеука, лук, душица, сосна, розмарин, сандал, скипидар, чабрец, кипарис.

При циститах

Каяпут, лимон, эвкалипт, можжевельник, лаванда, мелалеука, лук, сосна, сандал, шалфей, скипидар, чабрец.

Антисептики

Чеснок, базилик, бергамот, борнеол, каяпут, ромашка, корица, лимон, эстрагон, эвкалипт, можжевельник, герань, имбирь, гвоздика, лаванда, мята, мелалеука, лук, сосна, розмарин, садовый чабер, шалфей, скипидар, чабрец, вербена индийская, иланг-иланг.

Бактерицидные

Чеснок, ромашка, лимон, лаванда, чайное дерево.

Ветрогонные

Чеснок, анис зеленый, тмин, лимон, кориандр, эстрагон, укроп фенхель, можжевельник, гвоздика, майоран, мята, мускатный орех, душица, розмарин, садовый чабер, сассафрас, чабрец.

При отсутствии аппетита

Чеснок, ромашка, тмин, эстрагон, укроп фенхель, имбирь, душица, шалфей, чабрец.

При половой холодности

Анис зеленый, корица, можжевельник, имбирь, гвоздика, мята, лук, сосна, розмарин, сандал, садовый чабер, чабрец, вербена индийская, иланг-иланг.

При неврозах

Базилик, кипарис, лаванда, майоран, розмарин.

Глистогонные

Чеснок, бергамот, каяпут, ромашка, корица, тмин, лебеда (марь глистогонная), лимон, эстрагон, эвкалипт, укроп, гвоздика, иссоп, лаванда, мята, мелалеука, лук, сантолина, садовый чабер, скипидар, чабрец.

Жаропонижающие

Чеснок, ромашка, лимон, эвкалипт, имбирь.

При проблемах пищеварения - желудочные

Чеснок, анис зеленый, базилик, корица, тмин, кориандр, эстрагон, можжевельник, имбирь, гвоздика, иссоп, майоран, мята, мелисса, мускатный орех, лук, душица, розмарин, садовый чабер, шалфей, чабрец, вербена пахучая.

Желчегонные

Ромашка, лаванда, розмарин.

Заживляющие

Чеснок, каяпут, ромашка, эвкалипт, можжевельник, герань, гвоздика, иссоп, лаванда, мелалеука, лук, розмарин, шалфей, садовый чабер, скипидарное эфирное масло, чабрец, чеснок, ромашка, майоран.

Кровоостанавливающие

Корица, лимон, кипарис, можжевельник, герань, скипидар, терпин.

Кровоочистительные

Лимон, можжевельник, шалфей.

Для удаления мозолей и натоптышей

Чеснок, гвоздика, ромашка.

Мочегонные

Чеснок, анис зеленый, тмин, лимон, кипарис, укроп, можжевельник, лаванда, лук, розмарин, сассафрас, шалфей, скипидар, чабрец.

Отхаркивающие

Укроп, майоран, лук, душица, садовый чабер, чабрец.

Повышающие давление

Иссоп, розмарин, шалфей, чабрец.

Понижающие давление

Чеснок, лимон, лаванда, майоран, иланг-иланг.

Потогонные

Ромашка, кипарис, можжевельник, лаванда, розмарин, сассафрас, чабрец.

Противовоспалительные (рассасывающие)

Чеснок, иссоп, лук, розмарин, садовый чабер.

Противогриппозные

Чеснок, борнеол, ромашка, корица, лимон, кипарис, эвкалипт, иссоп, лаванда, мята, мелалеука, лук, сосна, розмарин, шалфей, чабрец.

Противодиабетические

Эвкалипт, можжевельник, герань, лук.

Противозудные

Ромашка, лимон, мята, чабрец.

Противоинфекционные

Чайное дерево, чеснок, лимон, эвкалипт, ромашка.

При кашле

Иссоп, розмарин.

При мигрени

Лимон, лаванда, мелисса, жасмин.

Противоподагрические

Чеснок, базилик, каяпут, ромашка, лимон, укроп, можжевельник, сосна, розмарин, сассафрас, эфирное масло скипидара, чабрец.

При диарее

Чеснок, ромашка, корица, лимон, можжевельник, герань, имбирь, гвоздика, лаванда, мята, мускатный орех, лук, померанец, розмарин, сандал, садовый чабер, шалфей, тимол.

Противоревматические

Чеснок, каяпут, ромашка, лимон, кипарис, эстрагон, эвкалипт, можжевельник, иссоп, лаванда, мелалеука, лук, душица, сосна, розмарин, сассафрас, шалфей, скипидарное масло, чабрец.

Противосклерозные

Чеснок, лимон, лук.

Противоцинготные

Лимон, имбирь, лук.

Противоядия - при укусе насекомых и змей

Лимон, лаванда, шалфей, черный перец.

Разжижающие кровь

Лимон.

Седативные

Ромашка, лимон, лаванда, майоран, мелисса, чабрец, вербена пахучая.

Снотворные

Базилик, ромашка, лаванда, майоран, померанец.

Сосудорасширяющие

Чеснок, майоран.

Сосудосуживающие

Кипарис.

Спазмолитические

Чеснок, анис зеленый, базилик, бергамот, каяпут, ромашка, корица, тмин, лимон, кипарис, эстрагон, укроп, гвоздика, иссоп, лаванда, майоран, мята, мелисса, мускатный орех, лук, душица, садовый чабер, розмарин, шалфей, скипидарное масло, чабрец, вербена пахучая.

Средства от камней

Лимон, кожура мускатного ореха, мускатный орех, лук, сосна, розмарин, скипидарное эфирное масло.

Средства от камней в мочевых путях

Чеснок, лимон, укроп, можжевельник, герань, иссоп, скипидарное масло.

Средства для похудения

Лимон, лук.

Снижающие потоотделение

Шалфей.

При синдроме хронической усталости и переутомлении

Чеснок, анис зеленый, ромашка, лимон, кориандр, эстрагон, эвкалипт, укроп, можжевельник, герань, гвоздика, лаванда, мята, лук, розмарин, сассафрас, шалфей, базилик, гвоздика, мускатный орех, лук, садовый чабер, чабрец.

Укрепляющие вегетативную нервную систему

Лимон.

Укрепляющие вены

Лимон, кипарис, можжевельник.

Укрепляющие матку

Гвоздика.

Успокаивающие

Чеснок, анис, базилик, бергамот, каяпут, ромашка, лаванда, майоран, мелисса, шалфей, вербена пахучая.

Антидепрессанты

Базилик, герань, жасмин, роза, нероли.

При заболеваниях кожи (прыщи, воспаление)

Базилик, чайное дерево, лимон, лаванда, розмарин.

При увядающей коже

Иланг-иланг, жожоба, масло виноградных косточек, шалфея мускатного, апельсин, лимон, сандал, розовое дерево.

Для ухода за телом (при целлюлите, дряблости)

Грейпфрут, лимон, сладкий апельсин, иланг-иланг, корица, герань, сандал, можжевельник, шалфей.

При проблемах с кожей головы – перхоть, выпадение волос

Лимон, розмарин, иланг-иланг, масло персиковых косточек, горький миндаль.

При расслаивающихся ногтях

Лимон, чайное дерево, герань, жожоба, грейпфрут, гвоздика.

Способы применения

Эфирные масла применяются в качестве озонатора и ароматизатора воздуха, при сухих ингаляциях, для принятия ванн, для обогащения кремов и шампуней в домашней косметологии, для омолаживающих масок для лица и тела, при массажах, для изготовления мыла и духов.

Например, при нервном истощении, бессоннице, синдроме менеджера поможет ванна с комплексом эфирных масел: в горячую ванну добавить смесь с эфирными маслами сосны, кедра и лаванды по 3 капли каждого масла. Обязательно растворите масла в пене для ванны или спиртовом растворе.

При простудах и заложенном носе используйте ингаляции: в чашку с кипящей водой накапайте по 2 капли масел аниса, эвкалипта и лимона. Накройтесь полотенцем, вдыхайте пар в течение 10 минут.

При повышенной сальности головы и проблемах с перхотью сделайте маску для волос с эфирными маслами: в 10 грамм масла виноградных косточек разведите 3 капли масла грейпфрута, 2 капли эфирного масла иланг-иланг и 1 каплю масла розового дерева. Нанесите смесь на волосы, наденьте полиэтиленовую шапочку, укутайте голову полотенцем. Маску можно смывать через 30 минут.

Хранение эфирных масел

Три правила хранения

Эфирные масла требуют к себе уважительного отношения, поэтому запомните три золотых правила хранения их в домашних условиях:

1. Хранить нужно в месте, где поддерживается постоянный температурный режим и влажность – натуральные эфирные масла разрушаются при перепадах температур. Если вам удобней пользоваться маслами в ванной – оставьте их там. Если вы предпочитаете хранить их в прохладном месте – доставайте их из холодильника только в момент приготовления смесей, ингаляций, ванн и так далее. Перепад температур и влажности разрушают масла.
2. Хранить эфирные масла нужно в темном месте – солнечный свет для них губителен.
3. Храните эфирные масла в недоступном для детей месте. Они могут вызвать сильнейшие ожоги кожи и слизистой.

Меры предосторожности

• Категорически запрещено употреблять масла внутрь – это опасно для здоровья.
• Большая концентрация запахов может вызвать головокружение и тошноту – пользуйтесь ими аккуратно и не злоупотребляйте.
• Храните масла в местах, недоступных детям.
• Эфирные масла прекрасно вступают в химические реакции с пластиком, растворяя их, поэтому будьте внимательны при хранении и смешивании.
• И последнее. Никогда не используйте эфирные масла в «чистом» виде – обязательно растворяйте их либо в базовых маслах, либо в спиртовых растворах, либо в мыльных растворах.

Если пользоваться эфирными маслами с умом и точно рассчитывая дозировку, то в вашу жизнь войдет настоящее волшебство и гармония натуральных запахов, которые и настроение поднимут и от хворей излечат.

Список проблем и решений

Прежде чем бежать за чудо-маслом, без оглядки покупать все эфирные масла и начинать самолечение, сходите на консультацию к лечащему врачу и воспользуйтесь нашими советами:

• Возьмите чистый лист бумаги, перечислите проблемы, которые нужно решить.
• Возьмите справочник эфирных масел – в электронном варианте есть на интернет-форумах и сайтах, - и спокойно изучите свойства масел.
• Напротив каждого пункта напишите название масла.
• Теперь идите и покупайте то, что нужно. Не забудьте приобрести масло-основу, оно необходимо для разведения эфирных масел.

В минимальный набор эфирных масел, которые всегда пригодятся, входят: эфирные масла чайного дерева, лимона, эвкалипта, пихты, лаванды, гвоздики и герани. Спектр применения у них широк и они могут пригодиться.