Дышите полной грудью | |
Как позаботиться о чистоте воздуха на планете и дома |
Каждый день мы дышим, не задумываясь, что оседает в наших легких. Чем больше мы сжигаем мусора, распрыскиваем аэрозолей и всячески загрязняем атмосферу, тем больше мы заменяем хороший воздух плохим. С развитием технического прогресса появилась масса причин загрязнения воздуха: заводы, электростанции, автопромышленность, лесные пожары, несанкционированные свалки, переработка бытовых отходов, бытовые загрязнители (химия, аэрозоли) и многое другое.
Люди, которые проводят много времени на улице, в то время когда воздух сильно загрязнен, могут чувствовать, что с ними что-то происходит: жжение в глазах и носу, зуд, раздраженное горло, кашель и проблемы с дыханием. Помните пожары 2010 года: затянутые дымом улицы, сообщения о сгоревших деревнях и тысячах кубометров леса, невозможность увидеть что-то на расстоянии вытянутой руки из-за дымовой завесы? Воздух можно было увидеть – и это не вызывало радостных мыслей.
Мы не можем восстановить чистоту атмосферы до уровня, предшествовавшего промышленной революции. Но мы можем и должны приложить усилия для уменьшения загрязнения окружающей среды в целом.
| ||
Советов: Новостей: / По теме: | Похожих советов | |
|
Лесные пожары могут привести к катастрофе. И самой главной их причиной является человек, который, тем не менее, может и предотвратить их.
При обнаружении лесного пожара немедленно сообщите о нем по телефону. Казалось бы, огромный пожар не может остаться незамеченным, и вы уверены, что меры по его устранению уже предпринимаются. Но это заблуждение. Не стоит полагаться на кого-то, поскольку другие люди часто думают точно также (вспомните, как долго в вашем подъезде может не работать лифт), а в это время пожар будет только разрастаться.
Позвоните по телефону единой службы спасения: 01, в МЧС или Федеральную противопожарную службу своего региона.
Растения помогают выводить токсины и загрязняющие вещества из воздуха и заменяют его кислородом – это особенно важно, если пожары уничтожили часть лесных насаждений в вашем районе.
Выбрасывайте мусор в специально отведенные для этого места. При обнаружении незаконной свалки мусора заявите в соответствующие инстанции.
Это особенно актуально, если у вас дома есть дети и животные.
Домашняя пыль, мусор с улицы, шерсть животных требуют постоянной уборки, иначе воздух в доме быстро загрязняется, и все это попадает к вам в легкие. Если у вас есть домашнее животное, мойте руки после каждого контакта с ним.
Циркуляция воздуха в доме очень важна для здоровья, особенно если у вас металлопластиковые окна, которые обладают высокой степенью герметичности. В душном и влажном помещении создается идеальная среда для болезнетворных микробов. Регулярное проветривание не дает размножаться грибку и плесени, а значит, дышать вам будет легче.
Вымыв окна со специальным средством, протерев мебель полиролью, почистив ковры химией, обязательно откройте окно и выйдите из комнаты хотя бы на полчаса, чтобы вредные испарения исчезли.
Ваши легкие могут плохо переносить озон и другие формы загрязнения воздуха, аллергены или пыль, особенно если вы страдаете легочными заболеваниями. В этих случаях проветривать помещение надо так, чтобы минимизировать вред. Например, повесьте на окно влажную простыню: она притянет к себе мелкие частицы и хоть немного очистит воздух. Тем не менее, мы рекомендуем хотя бы одно окно держать слегка открытым, чтобы в комнату всегда поступал свежий воздух. Например, во многих современных стеклопакетах предусмотрена возможность зимнего проветривания: рама открывается на маленькую щелочку, которая и тепло из дома не вытянет, и свежим воздухом обеспечит.
Дровяные камины согревают и создают романтичную атмосферу, но в то же время частички пепла и гари поднимаются в воздух и оседают в легких. То же самое относится и к свечам: даже самые лучшие свечи все равно сгорают и выделяют углекислый газ.
Не курите в помещении – табачный дым тяжело выветривается, к тому же его запах впитывается в обои, мебель, одежду, и избавиться от него сложно. Если у вас больные легкие, выйдите из помещения, в котором накурено, иначе вы рискуете получить обострение болезни.
Необходимо не только сделать воздух в доме чистым, но и следить за его влажностью. Сухой воздух плохо влияет на состояние кожи, легких, часто приводит к головным болям и бессоннице.
Если вы не хотите приобретать дополнительную технику, поставьте на шкафы емкости с водой и регулярно доливайте в них воду. Мокрая простыня, о которой мы говорили выше, не только впитает вредные частицы, но и повысит уровень влажности воздуха.
Замените аэрозоли бытовой химии на экологически чистые средства, которые не содержат хлора, искусственных ароматизаторов, нефтехимических компонентов, т.е. не наносят вред окружающей среде и не тестируются на животных. Замените аэрозольные дезодоранты на шариковые, а лак для волос покупайте во флаконах с механическим пульверизатором.
Некоторые средства домашнего обихода сделаны из химических веществ, которые могут испаряться в воздух даже в запечатанном виде и тем более при использовании. Обязательно обращайте внимание на то, что написано на этикетке, в инструкции. Это поможет правильно хранить чистящие средства, краски и другие химические вещества.
Тщательно закрывайте крышки упаковок, а сами средства храните там, где меньше всего сырости и реже всего бывают обитатели дома: например, в шкафчике в туалете.
Если вы являетесь любителем романтики и мерцающего огня свечей, необходимо знать, что парафиновые свечи изготавливаются из продуктов нефтепереработки. Такая свеча сильно загрязняет воздух в доме, что может спровоцировать аллергию и астму. Вы дышите тем, что сжигаете. Вместо традиционных парафиновых свечей обратите внимание на свечи из сои или пчелиного воска с ароматом эфирных масел.
Старайтесь использовать в качестве освежителя воздуха чистые эфирные масла. Их производят из цветочных, древесных, а также других растительных эссенций (лаванда, жасмин, сандал, кедр, базилик, эвкалипт, ладан, мирра и др.) Купить эфирные масла можно в аптеках.
Как купить правильное эфирное масло, читайте в совете «Ах, этот аромат!».
Можно самостоятельно изготовить универсальные чистящие средства из натуральных, безопасных в использовании материалов: пищевой соды, белого (дистиллированного) уксуса, кастильского мыла, лимона, растительных и эфирных масел.
Например, окна будут блестеть, если протереть их слабым раствором нашатырного спирта – он продает в аптеке и стоит копейки, а результат поразительный.
Налет на ванне и кафеле можно легко смыть, положив на пятна тряпочку, смоченную в уксусе. А мебель отлично полируется лимонным маслом.
Самое читаемое за неделю | ||
Ошибка авторизации |
Ошибка обработки запроса |
Аккаунт заблокирован |
Забыли логин или пароль? | ||
Логин: | ||
Пароль: | ||
Войти | ||
Ошибка: Необходимо ввести логин и пароль. |
Если вы указывали почтовый адрес, то у вас есть возможность восстановить свой аккаунт, в любом другом случае восстановление невозможно | ||
E-Mail: | Восстановить | |
Укажите e-mail! | ||
Ошибка получения результата | ||
Ошибка интерпретации результата запроса | ||
Данный e-mail в базе не зарегистрирован | ||
Неправильный e-mail адрес | ||
Слишком мало времени прошло с момента последней попытки |
Ваше имя на сайте: | \ | |
Логин: | \ | |
Пароль: | \ | |
Повтор пароля: | ||
Необязательные параметры | ||
E-Mail: |
Будет использоваться для восстановления
пароля, подтверждений и уведомлений |
\ |
Зарегистрировать | ||
Ошибка интерпретации результата запроса | ||
Заполните все обязательные поля формы регистрации | ||
Выбранное вами имя уже используется | ||
Логин который вы указали уже занят | ||
Недопустимый символ в имени | ||
Введино слишком много символов | ||
Указанный вами e-mail уже используется | ||
Неправильно указан e-mail | ||
E-mail адреса этого почтового сервера недопустимы | ||
Введенные вами пароли не совпадают | ||
Ошибка получения результата | ||
На указанный вами e-mail выслано письмо со ссылкой для его подтверждения |
Параметры регистрации | |||||||||
Дата регистрации: | |||||||||
Ваше имя на сайте: | |||||||||
E-Mail: | ó | ||||||||
Адрес не подтвержден. Выслать повторное подтверждение
Новый адрес:
Изменить | |||||||||
Изменить параметры авторизации | |||||||||
Бесплатные услуги | |||||||||
Ваши объявления: | Новое объявление... | ||||||||
Новое объявление... | |||||||||
Платные услуги | |||||||||
Продвижение объявлений: | |||||||||
| |||||||||
Ваши баннеры: | Новый баннер... | ||||||||
Новый баннер... | |||||||||
Виджеты для вашего сайта: | |||||||||
| |||||||||
Баланс DHM (1р = 1 DHM): | | Пополнить | ||||||||
Последние операции | |||||||||
Пополнение балансаСпособ оплаты: Online | Выписать счет | |||||||||
Ваши сайты | |||||||||
Создано сайтов: | ... | ||||||||
Создать | |||||||||
Статистика | |||||||||
Всего дополнений: | |||||||||
Опубликовано дополнений: | |||||||||
Записей в избранном: | |||||||||
Оформлено подписок: | |||||||||
|
Введите пароль: | |
Ok |
Коротко об услуге: | (Например: Услуги юриста, Репетитор и т.п.) |
||
Контактное лицо: | (Например: Дядя Вася, Виктор Петрович и т.п.) |
Телефон: | (Например: (495)100-12-34 доб. 56) |
Стоимость: | (Например: 1000 руб., По договоренности и т.п.) |
E-Mail: | В объявлении видно не будет |
Подробности: |
Опишите об услуге подробнее
|
||
Целевой регион: | (Например: Центральный федеральный округ) |
||
Категория: | |||
Время актуальности: |
Выделение | (Выделить) |
Обрабатывается запрос... |
• | © 2012 "Daily-Help" Все права защищены. | 16+ | Баннеры | О Daily-Help | Контакты | å ä æ ì ñ |
Последние комментарии к совету