Прогулки с новорожденными

Зимнее время

Больше всего вопросов возникает в том случае, если дело происходит в зимнее время. И самый главный вопрос – нужно ли вообще гулять с крохой зимой? Врачи дают однозначный ответ на этот вопрос – нужно! Для того чтобы ребенок рос здоровеньким, ему просто необходим свежий воздух. Но гулять можно не раньше, чем крохе исполнится хотя бы две недели. А в том случае, если стоят очень сильные морозы, кроху младше месяца на улицу выносить не стоит.

Летнее время

В том случае, если ребенок родился летом, гулять с ним можно начинать практически сразу же после выписки из родильного дома. Единственное, на что необходимо обратить внимание, – это на температуру воздуха. Если очень жарко – более 30 градусов, старайтесь гулять утром или вечером.

Осеннее и весеннее время

Если же кроха появился на свет осенью, на первую прогулку можно выходить не раньше, чем на 7-8 сутки после появления ребенка на свет. И то только в том случае, если малыш совершенно здоров.

Учитывайте здоровье ребенка

Если ребенок недоношен

В том случае, если ребенок появился на свет недоношенным, сроки начала прогулки слегка сдвигаются – примерно на две недели. Кроме того, придется учитывать погодный фактор – ни в коем случае нельзя гулять в жару, сильный мороз и ненастье.

Если у ребенка имеются заболевания

Если же ребенок родился не совсем здоровеньким, вопрос о прогулках должен решаться исключительно совместно с педиатром. Если врач не дал вам своего разрешения на прогулки, лучше не рискуйте – вы же не хотите, чтобы состояние здоровья малыша ухудшилось?

Если ребенок простужен

Простуда – вещь коварная, от нее не застрахован никто, в том числе и новорожденный ребенок. И очень часто родители отказываются от прогулок, полагая, что они ухудшат ситуацию. Однако это вовсе не так – если температуры у малыша нет, гулять можно. Разумеется, учитывая погоду.

Правильно оденьте малыша

Прогулки зимой

Зима требует особо тщательного подхода к выбору одежды для новорожденного. Лучше всего для прогулок приобрести слитный комбинезон. Во-первых, крохе будет тепло, так как поддувать нигде не будет. Во-вторых, в комбинезоне для малышей минимум швов – ребенку будет удобно. Шапочка должна плотно прилегать к ушкам, но не давить. И не забудьте про ножки малыша – либо комбинезон должен быть с зашитыми ножками, либо приобретите специальные пинетки.

Прогулки летом

В летнюю погоду главная задача детской одежды – защитить нежную кожу ребенка от солнечных лучей. Причем не стоит надеяться, что солнышко не доберется до крохи, находящего в коляске. Одежда должна быть изготовлена из натуральных материалов – в идеале из хлопка, с длинными рукавами. И, разумеется, ни в коем случае не забывайте о панамке!

Прогулки весной и осенью

Весна и осень – очень коварная пора года. И неудивительно, ведь погода крайне обманчива: то холодно, то жарко. Поэтому тщательно подбирайте одежду – вы должны иметь возможность в любой момент одеть ребенка или снять лишнюю одежку, если погода поменяется. Тем самым вы предотвратите простудные заболевания, которые крохе совершенно ни к чему.

Прогулки на руках

Очень часто родители предпочитают первые несколько недель выносить малыша на прогулку на руках. Конечно же, свои плюсы в подобных прогулках есть, и в первую очередь постоянный контакт с крохой. Однако руки устают очень сильно, да и пошевелиться иной раз сложно – ведь малыш лежит у вас на плече!

Прогулки в коляске

В прогулках с коляской преимуществ гораздо больше. Во-первых, ребенок в коляске спит гораздо спокойнее. Во-вторых, коляска создает дополнительную защиту от ветра и дождя. И в-третьих, что тоже немаловажно, коляска позволяет освободить руки родителям. Это только на первый взгляд кроха совершенно невесомый. Но погуляйте с ним на руках хотя бы полчаса – и ваше мнение кардинально изменится.

Следите за временем

Если на улице ниже нуля

В том случае, если на улице мороз, с новорожденным ребенком можно гулять не больше, чем 15 минут подряд. Поэтому лучше всего разбивать прогулки на несколько этапов – утром, в обеденное время, вечером. Напоминаем: если же температура понижается больше, чем до минус 20, гулять с новорожденным нельзя вообще.

От 0 до 10 градусов

Если температура воздуха колеблется в пределах от 0 до 10 градусов тепла, прогулки можно продлить до 30 минут. Главное – одеть ребенка достаточно тепло.

От 10 до 18 градусов

Ну а в том случае, если температура выше 10 градусов, гулять можно на протяжении часа. Но и в этом случае, разумеется, необходимо следить за тем, чтобы ребенок не замерз. Самый старый и проверенный способ проверить это – пощупать носик малыша. Если он холодный – время отправляться домой.

Свыше 18 градусов

Если на улице достаточно тепло, нет дождя и ветра, гулять с новорожденным ребенком можно так долго, как позволяет время и, разумеется, график кормления. Однако помните о том, что врачи не рекомендуют гулять в слишком сильную жару.

Выберите место для прогулок

Прогулки во дворе

Первые несколько дней лучше всего гулять во дворе, чтобы в случае необходимости быстро вернуться домой. Далеко уходить не стоит, пока ребенок маленький, случиться может что угодно: ребенок захочет есть, протечет памперс и прочие маленькие неприятности. Кроме того, первые прогулки достаточно короткие, поэтому далеко уйти вы просто не успеете.

Прогулки в парке

Когда малыш станет постарше, можно отправляться гулять в парк или к водоему, подальше от машин, поближе к чистому воздуху. Главное, чтобы было относительно тихо – например, парк аттракционов с громкой музыкой не позволит ребенку поспать.

Прогулки по городу

Категорически не рекомендуется отправляться гулять по городу. Оживленные улицы, выхлопные газы – явно не идеальные условия для ребенка. Да и по магазинам с новорожденным ходить не следует. Во-первых, далеко не во все магазины разрешен вход с коляской, а во-вторых, в магазинах слишком большое количество людей. А иммунная система ребенка еще очень несовершенна.