Проанализируйте свои чувства

Отметьте, когда возникают подобные мысли

Первое, что необходимо сделать, – проследить, когда у вас возникают подобные мысли. Они приходят к вам в порыве гнева, когда ребенок безобразничает или когда плачет ночи напролет? Или же в редкие минуты покоя? Как часто они возникают – постоянно или же в исключительных случаях?

В большинстве случаев мысль, пришедшая «под горячую руку», является ничем иным, как просто выплеском злости или усталости. И если эта мысль приходит редко, а стоит вам успокоиться, исчезает без следа, она абсолютно абстрактна и беспочвенна. Поэтому не стоит придавать особого значения подобным мыслям.

Опишите имеющиеся проблемы

Опишите имеющиеся проблемы вслух – например, поделитесь с тем, что наболело, с кошкой или плюшевой игрушкой. Главное – проговорить проблемы. Или, в крайнем случае, напишите на бумаге. Для того чтобы помочь себе ответьте на ряд вопросов:

• Появляются ли у вас мысли о нелюбви к ребенку чаще трех раз в неделю?
• Возникает ли у вас желание ударить ребенка?
• Применяете ли вы физические наказания?
• Вы избегаете проводить время с ребенком?
• Стараетесь ли вы переложить заботы по уходу за ребенком на родственников?

После того как вы сами честно ответите на эти вопросы, вам будет проще понять, любите ли вы на самом деле своего ребенка. Как показывает практика, очень часто после конкретизации проблемы она просто исчезает.

Действуйте

Итак, увы, но вы поняли, что действительно не любите своего ребенка. Это, безусловно, проблема, и ее необходимо решать.

Исключите депрессию

Самое первое, что необходимо сделать, – это исключить наличие депрессии. К сожалению, она является настоящим бичом современности. Как гласит беспристрастная статистика, с депрессией рано или поздно сталкивается каждый пятый человек. Симптомы депрессии следующие:

• Постоянно подавленное настроение.
• Отсутствие интереса ко всему происходящему вокруг.
• Нарушение сна – бессонница или, напротив, сонливость.
• Эмоциональная нестабильность – плаксивость, раздражительность.
• Нарушение аппетита.

В состоянии депрессии видение мира очень часто кардинально меняется, и далеко не в лучшую сторону. Тут саму себя недолго начать ненавидеть, не то что засомневаться в своей любви к кому бы то ни было, даже к собственному ребенку. И единственное, что можно сделать в подобной ситуации, – это лечить депрессию.

Оцените положение ребенка

Любите вы ребенка или нет, он не должен страдать в любом случае. Поэтому объективно оцените положение ребенка. Срываете ли вы свою злость на ребенке? Чувствует ли он ваше отношение? Нуждается ли в чем-то, что вы бы могли дать ему, но не даете лишь потому, что просто-напросто не хочется? Проще говоря, ответьте на простой вопрос – все ли вы делаете для ребенка, что в ваших силах?

Приведите в порядок мысли

Избавьтесь от чувства вины

Постарайтесь избавиться от чувства вины, причем как можно быстрее – ни к чему хорошему оно не приведет. Сделать это не так уж и сложно – главное, понять одну простую истину. Вы никому ничего не должны! Кроме своего ребенка – любите вы его или нет, но обеспечить счастливое детство просто обязаны.

Получайте удовольствие от общения с ребенком.

Долгие годы вы будете существовать со своим сыном или дочкой бок о бок. Поэтому ваша задача – сделать все для того, чтобы это сосуществование приносили удовольствие обоим: и маме, и ребенку. Более того, если вы избавитесь от чувства вины, очень высока вероятность, что начнете получать удовольствие от общения со своим малышом. Ведь он перестанет быть немым укором!

Прибегните к помощи

Найдите няню

Если ваш ребенок очень мал, попробуйте найти няню. Возможно, вы просто-напросто очень устали и через несколько дней отдыха поймете, что дороже вашего чада у вас ничего нет. Но даже в том случае, если этого не произойдет, няня – все же лучший вариант. Ребенку гораздо лучше видеть маму несколько часов, но довольной и счастливой, чем круглосуточно – но издерганной и злой.

О том, как выбрать няню для малыша, читайте в советах: "Запасная мама", "Выбор гувернантки".

Обратитесь к психологу

Если справиться с проблемой самостоятельно не получается, обратитесь за помощью к психологу. Зачастую хватает одного разговора со специалистом, чтобы все расставить по местам.

Воспитывайте правильно!

Если вы твердо уверены, что ребенка не любите, отнеситесь к его воспитанию как к важной работе. И работу эту нужно выполнять ответственно и очень хорошо. Понимая это, вы наверняка сможете создать идеальные условия для вашего малыша.

Очень сложно однозначно сказать, что лучше для ребенка – слепая безграничная любовь или трезвый и осознанный подход к воспитанию. В любом случае, роднее ребенка у вас нет и не будет. И он будет любить вас в любом случае!