Поверьте в себя

Развивайте уверенность в себе

Уверенность в себе – основа гармоничной личности. Люди с комплексами, замкнутые в собственном мирке, сосредоточенные на своих недостатках, никогда не будут сиять в центре внимания.

Вы должны поверить в свои силы, не зацикливаться на недостатках, которые есть у всех, а концентрироваться на своих достоинствах и достижениях.

У каждого бывают неудачи, но не стоит переоценивать прошлый опыт – вынесите урок из неприятной ситуации и идите дальше, не теряя уверенности в себе.

Самое сложное – справиться с внутренними комплексами и «зажимами», поскольку это устоявшиеся личностные качества, которые как якорь тянут вас назад, не позволяя развиваться. Постарайтесь осознать причины своей неуверенности и бороться с ними, а если самостоятельно вы не справляетесь, обратитесь к врачу. От комплексов надо обязательно избавляться – они не дают развиваться и идти вперед.

Смотрите на жизнь позитивно

Человек, который смотрит на жизнь с оптимизмом, всегда притягивает внимание – с ним приятно общаться, делиться мнением, спорить и просто проводить время вместе. Вы удивитесь, но оптимизм – важнейшее личностное качество, на основе которого строится оценка текущих событий, самооценка, восприятие мира и отношение к жизни в целом.

Оптимизм требует постоянной тренировки. Чтобы справиться с наплывом «плохих» эмоций, представьте во всех подробностях различные позитивные моменты своей жизни, почувствуйте, как хорошо вам было. Такая маленькая хитрость позволит настроиться на позитивный лад и вернуть уверенность в себе.

Сбрасывайте эмоции

Все люди периодически испытывают отрицательные эмоции – гнев, обиду, страх, но кто-то накапливает это в себе, отсюда вспыльчивость, агрессивность, депрессия. Человек, обладающий харизмой, не может себе это позволить – поэтому старайтесь сбрасывать весь негатив. Это можно сделать, переключившись на что-то хорошее, например, на фильм, спектакль, кино, или «сбросить» эмоции с помощью спорта, особенно боевых искусств или танцев.

Осознайте свою личную ответственность

Вы должны понимать, что каждый человек проживает ту жизнь, которой достоин, и все зависит только от него. Не надо перекладывать ответственность в неудачах на обстоятельства, других людей, на весь белый свет, лишь бы выгородить себя, – это бессмысленно и глупо. Вы сами творите свою жизнь.

Осознание ответственности за себя не значит, что вы виноваты перед всем миром. Например, если вы заболели и не вышли на работу, не надо думать, что все рухнет и вы будете виноватым. Не перебарщивайте.

Чтобы осознать полностью ответственность за свою жизнь, выполняйте упражнение «Я – автор своей жизни». Каждый раз, когда с вами происходит какое-то важное событие, отвечайте на вопрос: «Как я это сделал?». Таким образом, вы приучите себя оценивать все события с точки зрения своих действий, а не обстоятельств.

Подчеркните свою индивидуальность

Будьте смелыми и авантюрными

Если всего бояться, трудно чего-то достичь. Яркие необычные люди наравне с восхищением вызывают зависть, поэтому сразу появляется множество критиков, недоброжелателей и даже врагов, которые не хотят осознавать свою «никчемность» на фоне личности и поэтому всеми силами стараются принизить человека, не такого «как все». Вы должны быть авантюрным и рискованным человеком, не зависимым от мнения других – иначе вас быстро «подгонят» под копирку, и вы станете таким же обывателем, как все. Харизматичный человек всегда должен быть готов на ответственные решения, даже если окружающие оказывают всяческое давление.

Развитие лидерских качеств и способности принимать решения самостоятельно, не смотря ни на кого, можно развить с помощью следующего упражнения: при разговоре заменяйте обобщающие слова и пассивный залог «была сделана» на местоимение «Я». Если вы сделали что-то самостоятельно, например, подготовили проект, так и говорите: «Я сделал этот проект».

Не обижайтесь на критику – оценивайте ее

Каждый раз, когда кто-то будет пытаться вас переубедить, подумайте, имеет ли он достаточные основания, чтобы быть советчиком в этой области. Чаще всего критики высказывают свое субъективное мнение на основании личных эмоций, а не на аргументах и логических доводах. Оборвать критика можно вопросом: «Почему ты считаешь, что имеешь право мне советовать?», или чуть более мягко «На основании каких аргументов ты пришел к такому мнению?».

Критика бывает разная, доброжелательная со стороны близких людей (на нее стоит обратить внимание), и беспочвенная – на такие выпады в свою сторону не стоит вообще обращать внимания, а еще лучше – сразу их пресекать.

Не бойтесь отличаться

Харизматичный человек – это, в первую очередь, яркая личность, которая не боится выделяться, а даже наоборот, стремится к вниманию. Чтобы привлечь к себе людей, необходимо и внутри чувствовать полную уверенность в себе и своей исключительности. Такое отношение к себе и своим идеям позволит воодушевить людей и, возможно, сделать их своими союзниками и последователями.

Речь не идет только о внешнем виде – несомненно, необычные предметы одежды и образ в целом подчеркнет индивидуальность. В первую очередь необходимо позаботиться о внутренней уникальности. Смело высказывайте свое мнение, участвуйте в дискуссиях и спорах, выступайте публично – это поможет выделиться и донести до людей свои идеи и мысли.

Занимайтесь тем, что нравится, а не тем, что модно. Например, если ваше хобби – вышивание, смело говорите об этом. Не стесняйтесь того, что вы занимаетесь русскими народными танцами, пишете музыку, играете на тромбоне, любите поэзию, сочиняете рассказы – неважно что, ваши увлечения и составляют яркую личность.

Развивайте свои таланты

То, что дано вам от бога, обязательно нужно развивать. Не только потому, что это может принести вам известность, деньги, успех, но и чтобы развивать свои личностные качества.

Для развития харизмы очень важно найти свое призвание и реализоваться в этом направлении.

У каждого человека есть свой талант, правда, иногда бывает сложно сразу его разглядеть. Ориентируйтесь только на себя и свои ощущения, пробуйте различные сферы деятельности – рано или поздно найдется то, что вам понравится.

Не пытайтесь стать бизнесменом, если обнаружили у себя явную склонность к музыке – вероятность достичь успеха будет невелика. Зато в музыке вы сможете добиться гораздо больше. Не идите против своей натуры – это не приведет ни к чему хорошему. Наоборот, развивайтесь по своему, самобытному пути, подчеркивайте свою уникальность и совершенствуйте свои таланты.

Развивайте коммуникативные навыки

Учитесь красиво говорить

Красноречие – главное «оружие» харизматичного лидера, именно с помощью экспрессивных, грамотных речей человек привлекает к себе внимание. С помощью таких мелочей, как тембр голоса, тональность, выбор слов, можно добиться потрясающего результата.

Сходите на тренинг по ораторскому искусству, почитайте тематические книги, и, главное – тренируйтесь! Общайтесь как можно больше с разными людьми, не отказывайтесь от публичных выступлений, учитесь управлять своим голосом и менять манеру говорить в зависимости от аудитории.

О том, как стать отличным оратором, вам расскажут наши советы «Я скажу вам все» и «По методу Демосфена».

Читайте книги, следите за новостями, будьте в курсе событий – чтобы с вами было о чем поговорить.

Учитесь слушать

Уважение к себе невозможно без уважения к другим. Если вы будете все время отстаивать только свою точку зрения, перебивать, игнорировать высказывания других людей, то прославитесь только своим эгоизмом и неумением слушать. Как вы уважаете себя, так относитесь и к собеседникам, внимательно слушайте их, задавайте вопросы, всеми способами показывайте, что вам интересно.

Старайтесь запоминать такие важные детали, как имена, занятия собеседников, их увлечения и т.д. Если при следующей встрече вы спросите, как чувствует себя его собачка, о которой он говорил в прошлый раз, это будет очень приятно для собеседника, так как продемонстрирует вашу внимательность и неравнодушие к его персоне. Для человека нет ничего приятнее, чем осознавать свою значимость.

Учитесь убеждать

Умение спорить и доказывать свою точку зрения – важнейшее качество, и это не так просто, как может показаться на первый взгляд.

Если вы хотите убедить кого-то в своей точке зрения, вам понадобится все ваше обаяние, артистизм, ораторские способности и конечно, аргументы. Не давите на собеседника, не используйте жесткие формулировки, как «Ты должен», «Я тебе говорю», «Ты не прав». Вы должны научиться воздействовать мягко, незаметно, но эффективно.

Например, техника «отзеркаливания» может помочь перейти на уровень собеседника и воздействовать на его подсознание. Для этого во время разговора повторяйте его действия, жесты и мимику (без фанатизма).

Выделитесь из толпы

Выберите себе увлечение

Если вы хотите вступить в ряды ярких личностей, экспериментируйте, пробуйте что-то новое, увлекайтесь, и не важно, модно и популярно это или вы – первооткрыватель (так даже лучше). Пусть сегодня вы зажигаете на уроках африканских танцев, завтра – ныряете с аквалангом, а через месяц – учитесь вязать крючком. С таким неординарным и многогранным человеком всегда интересно общаться.

Заведите себе необычное хобби – это не только интересно, но и позволит вам завести новых знакомых и вызвать безграничный интерес и восхищение среди старых друзей.

Станьте экспертом в какой-либо области

Помимо своего профессионального интереса, в котором вы априори должны быть экспертом, освойте что-то необычное. Конечно, разбираться во всем невозможно, но если выбрать пару интересных вещей и почитать об этом книги или сходить на курсы, то можно стать очень интересным собеседником.

Выберите курсы сомелье или пивоварения, и вам не будет равных на вечеринке; или почитайте книги об иконах стиля и красоты разных столетий – любая девушка будет очарована услышать, что ее черты лица идеальны и ценились бы в любой эпохе.

Создайте миф

Все люди преувеличивают свои достижения и достоинства. Не стесняйтесь и придумайте себе миф, картинку и образ, которые помогут вам подчеркнуть свою неординарность. В процессе создания мифа о себе стоит подвергнуть свое прошлое ревизии, отобрав факты, подтверждающие определенный внутренний образ, и интерпретировать все остальные события так, как вам нужно.

Например, если вы хотите выставить себя умной и скромной «заучкой», расскажите, как вы просиживали дни и ночи за учебниками и как расстроенные поклонники пытались выманить вас на улицу, но вы оставались непреклонны и продолжали сидеть в обнимку с учебниками. Конечно, если вы по жизни яркая и взбалмошная тусовщица, такой миф не подойдет. Поэтому, додумывая свою биографию, основывайтесь на реальных событиях и характеристиках своей личности, просто чуть приукрашивая их.

Воспользуйтесь маркетинговыми технологиями и создайте собственный бренд – например, как в статье «Бренд имени себя».

Продумайте свой образ

Харизматичные личности, как правило, обладают яркой индивидуальностью. Чтобы ее подчеркнуть, создайте свой стиль в одежде, приобретите свою манеру говорить, отрепетируйте фирменные жесты – все это может стать вашей визитной карточкой и выделит из толпы.

Например, одна девушка прославилась на весь университет своей необычностью и самобытностью, а ее «визитной карточкой» были сережки – она просто обожала необычные большие длинные серьги ярких цветов и невообразимых форм. На удивление, такая кричащая бижутерия очень шла ей и отлично смотрелась с консервативной черной одеждой.

Или еще один известный телеведущий привлек внимание продюсера в кафе, когда в компании своих друзей говорил тост. Его речь звучала складно, как ручеек, а активная жестикуляция добавляла изюминку в образ оратора.

Таким образом, любая мелочь, как во внешнем виде, так и в манерах, способна стать той «изюминкой», которая привлечет к вам внимание и сделает вас по-настоящему яркой личностью.